自分の特性について(HSP、AC、ADHD、エンパスとか)

HSPとかACとかADHDとかエンパスとか
Twitter始めてからよく知るようになった言葉に自分を当てはめて、自分だけじゃないんだぁってホッとすることもあった

けれども、どれもピッタリしっくりくる訳ではなくて、凸凹は人それぞれあって
ひょっとして誰もが違う凸凹があって、それを締め付けてしまうような
息苦しい世の中がそんな言葉を生み出してしまったのかなとさえ思う

実はその枠に自分で自分をはめようとしていたのかな

誰かと同じであることは安心するけれど、カテゴライズすることは分離を生みだす

ただ凸凹のままの自分を愛する

まずそこからスタートして
何か嫌だなと感じるあの人も
今は凹凸の一部だけ見えてるだけなんだなぁと思ったり…

だから好き嫌いはその時の状態で変わるし

割と毒吐く今日この頃

優しい人いい人でいるより
自分に嘘をつかないでいることを選択する