平日のささやかな楽しみを大切にする

長いサラリーマン人生で、平日を楽しみに思ったことはあまりなかった。
だからと言って、真っ暗な人生だったとは思わない（思いたくない）。
仕事での達成感や充実感、通勤時のちょっとした楽しい時間など、よくよく振り返れば仕事の日常の中にも楽しみはあった。
ただ、それに気づかずに平日を鬱々とした気分で迎え、過ごしてきたのはもったいなかったと今は思う。

ここ数年、特に介護が重くのしかかってきてからは、仕事ができること自体に幸せを感じたり、日々の些細な楽しみ、幸せを見つけて味わえるようになってきている。
それに伴って、平日にささやかな楽しみを持てるようになってきた。

出勤前の朝活、会社でのコーヒー、同僚とのちょっとした雑談（愚痴含む）、通勤時の読書やnote活動、寝る前のセルフケアタイム（最近はほぼ日手帳タイム）。

どれもささやかなものであるけれど、思い起こすだけで気分が楽になり、長年のサザエさん症候群もすっかりなくなった。本当にちょっとしたことなのに不思議だ。

あと何年サラリーマンを続けられるのかはわからないけれど、平日のささやかな楽しみと幸せを味わいながら過ごしていきたい。

〜金曜日の夜、自宅にて。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。タイトル画像は今日の空。今日も厳しい残暑（猛暑）でした。明日から3連休の方も多いと思います。良い週末をお過ごしください。

〜最近読んだ本「自分をよろこばせる習慣」とても良い気づきになった〜

自分をよろこばせる習慣