ダイエット、近況

こんにちは、とんこつです。
ダイエット大変ですよねぇ。
推定なんですが、７週間弱で、ー１３Kgの
ダイエットに成功しまして、
喜んでいます。今は無糖の炭酸水
ダイエットで夜中の暴食と外食を
控えてます。健康、安全第一ですね。
糖質ダイエットや、卵ダイエット、１００グラム
ダイエットに、水飲みダイエットなど
いろいろ種類がありますが、皆様はどんなダイエット
をトライしましたか？
以上です。