サークルは部活に比べて不利なのか？

結論から申し上げますと「そんなわけない」です。

家庭の事情で、週３回以上はアルバイトをしてお金を稼がなければならないなどの制約があり部活動に入れない方もいらっしゃると思います。

でも、高校までやってたことで・・・大学に入って新しく何か始めたい・・・などの理由でサークルを選んで、部活動ほど毎日はできないものの、ある時間の中で質の高い練習を積み重ねて、少しでも成長するために一生懸命取り組んでいる方が、必ずしも部活動より不利になるわけがありません。

部活やサークルという活動自体で有利不利はありません。ただ、その活動への関わり方で評価はします。ご自身がどんな役割を担って（役職ではありません）、どんな行動をどんな意図に基づいてとったのか。ここを具体的にアピールしてください。