頑張っているママへ…
こんにちは。
坂井さくらです。
note初投稿になります。
わたしは現在一歳10ヶ月の男の子を子育て中です。どちらかと言うと、元気でヤンチャな方面の息子です😅
なので、毎日体力勝負ですし、自分だけの時間はほぼ無いですし、イライラする出来事も多々起きます（イヤイヤ期に突入してからは特に…笑）。
こんなママは世の中にいーーーっぱい居ると思います！
そんなママ達へ…
あなたは、頑張っていますよー！
本当によく頑張っていますよー！
誰が何と言おうと頑張っていますよー！
と伝えたいです。
頑張っているあなたを認めてあげて下さい。
誰かに認めてもらうのではなく、あなたが、あなたを認めてあげてください(^_^)
承認欲求というものを聞いたことがあるかと思います。認められたい…という欲求。
この承認欲求…
外側から（家族や仕事関係など）欲しくなるものですが、
実は、自分が自分を認めると、周りからも認められるのです(^^)
これ、心の法則なんです。
そして、この承認欲求が満たされると何が良いか？
自分自身を認められると、自己肯定感が高くなります。そうすると、心にゆとりができて、周りにも優しくなれます。子供や旦那さんに優しくなれます。笑顔も増えます。やる気や元気が出てきます。
大切な家族のためにも、ママの元気や笑顔は大事です。
まずは、自分のために…
その次に周りの人のために…
自分自身を認めてあげて下さい♡
あなたは、毎日頑張っていますよ。
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