【12/13(金)21:30 Voicy生放送】心の平安を求めるあなたへ ♡慈悲の瞑想で穏やかな夜を
慌ただしい毎日を送るあなたへ♡
日々の忙しさに追われ、心のゆとりがなくなってしまったと感じていませんか？現代社会は、私たちに多くのストレスを与え、心の平安を奪いがちです。
そんなあなたへ、明日12月13日(金)21:30から、Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』にて、慈悲の瞑想の生放送を行います。
慈悲の瞑想とは？
慈悲の瞑想は、自分自身や周りの人々、そしてすべての生き物に対して、温かい気持ち、優しい気持ち、そして慈しみを育む瞑想です。
この瞑想を行うことで、
✅ストレスの軽減
心が穏やかになり、ストレスから解放されます。
✅心の平安
不安や恐れが軽減され、心の平穏が訪れます。
✅幸福感の向上
幸せを感じやすくなり、より豊かな日々を送ることができます。
✅人間関係の改
他者への理解と共感が深まり、人間関係が円滑になります。
✅自己肯定感の向上
自分自身を大切にする気持ちが育ち、自己肯定感が高まります。
といった効果が期待できます。
参加方法
下記のリンクからご参加ください。
忙しい毎日を送るあなたへ♡
ほんの数十分の瞑想が、あなたの心を癒し、明日への活力へと繋がるかもしれません。この機会に、ぜひ慈悲の瞑想を体験してみてください。
【日時】 12月13日(金) 21:30～（最大60分）
【場所】 Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』
【参加費】 無料
あなたのご参加を心よりお待ちしております♡
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
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