マナー講師が教える「怒りの対処法」怒りを原動力に変える！

新しいチャレンジ！

今日は、新しいチャレンジということで
ブログやメルマガでは書けないことを
こちらに綴って参ります。

きっと私と同じような経験をされたり
同じような”想い”を持った方の参考になればと思い
ぶっちゃけトークになりますが

どうぞお付き合いください。

<目次>
1:スーパーせっかち＆イラッちだった”私”
2:年に1～2回はイラッ！ドッカーンとくる
3:マナー講師が教える「怒りの対処法」
4:激怒した過去の私に”さようなら”する
5: お待たせしました!桜節いくよ～！
6：起きることは全て中立である
7：最後に、大切なこと”人として”
8：怒りの対処法10のまとめ

1：スーパーせっかち＆イラっちだった”私”

皆さんには、どう見えているのかは、
わかりませんが....(*'ω'*)

私は、普段はマナー講師でも「優しいマナー講師」と言われていますが、
ときには、企業でも私の毒舌ぶりは
「キレッキレッの桜節」と呼ばれています。

ここで誤解のないようにお伝えしておきますが
いつも毒舌と言うわけではなく、

ここぞという時は、
ハッキリ、バッサリ言うということです

それも、”愛”を込めてねっ

では、覚悟してください！(笑)

昔の私は、スーパーせっかちで
イラっちでした

「すぐ、みーちゃんって怒るよね」って言われてて

仕事では、そんな顔は見せませんでしたが
プライベートでは、すぐイラっ！てしてました

（ええ、深く反省しております）

ここ3～4年前かなぁ、
スーパーせっかちも卒業して

”のんびりゆる～く”生きれるようになり

イラっときても、その感情をいつまでも
引きずらなくなりました

怒りの感情をいつまでも持っておくのは
非常にエネルギーを使いますので
自分も疲れますよね

そんなこんなで、
年月をかけて少しずつ少しずつ
”本来の自分”を取り戻していったのです

今は、怒りのパワーを
”未来の自分のため”に使うことができて
怒り＝ステップアップするチャンス！
と思えます

怒りのパワーは、偉大で
使い方によっては、ものすごい原動力になります！

そう思えるようになったことが
何より嬉しく幸せでなりません

これもメンタルトレーニングのお陰ですねっ。

”心を整えるには、時間がかかります”

2：年に1～2回はイラ！ドッカーンとくる

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、
私は、”自分の好き”を仕事にしています

大好きなことを仕事にしていて
どんどん自分の仕事が広がっているのが

今は、嬉しくて楽しくてたまらなく
こんなに無理なく頑張れる自分に
正直驚いています！

好きなことって、楽しくて止まらないし
パワーがみなぎってきてワクワクします♪

新しいチャレンジをすればするほど
新しい閃きがどんどん降りてきて

身体がたりないのが現状です。

そんな私ではありますが、

年に1回は、イラ！ときて怒りがドカーン！と
爆発するときがあります。

そう、怒りのパワーってすごいのです！