もう限界…】完璧主義でいつも苦しいあなたへ。自分を解放する3つのステップ
「完璧でなければ意味がない」いつもそう思っていませんか？
仕事でも、プライベートでも、常に最高の自分であろうと努力し、少しのミスも許せない…
周りからは「真面目」「しっかり者」と言われるけれど、心の中はいつも不安でいっぱい…
「こんな自分じゃダメだ」
「もっと頑張らなきゃ」
そうやって自分を追い詰めていませんか？
完璧主義は、時に私たちを大きく苦しめます。
このポッドキャストでは、完璧主義で苦しんでいるあなたが、自分を解放し、もっと楽に生きるための3つのステップをご紹介します。
聴き終わる頃には、肩の力が抜け、ありのままの自分を受け入れられるヒントが見つかるはずです。
ぜひ聞いてみてください。
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
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