日々の喧騒から離れ、自分自身と繋がる特別なひとときを
あなたはこんな経験をしたことはありませんか？
✓毎日仕事や家事に追われ、心身ともに疲れ果ててしまう
✓考え事が止まらず、頭の中がぐちゃぐちゃ
✓眠りたいのに寝付けない
✓漠然とした不安や焦燥感を感じている
もし、このような経験があるなら、ぜひこの瞑想会に参加してみてください。
この瞑想会では、
◆心と体に感謝の気持ちを送り、深い癒しへと導きます。
◆頭の中を静め、思考の整理を行います。
◆リラックス効果を高め、質の高い睡眠へと導きます。
◆自分自身と繋がり、内なる声に耳を傾けることができます。
私がしっかりガイダンスいたしますので、初心者の方でも安心してご参加ください。
参加後は、心身ともにスッキリとリフレッシュし、明日への活力を取り戻すことができます。
開催日時
2024年7月26日（金） ２１:３０～最大1時間
場所
Voicy『桜 美月のシンデレラマナー』にて
参加費：無料
参加方法
以下のURLからお時間になりましたらご参加ください。
（スマホ・タブレット・PCから）
心と体に感謝を送り、自分自身を大切にする時間を一緒に過ごしましょうね♡あなたと一緒に瞑想ができるのを今から楽しみにしております！
沢山の愛と感謝を込めて♡美月