絵本について
マインドフルネス講座で時々、読んでいる絵本が 12の贈り物 by シャーリーン・コスタンゾ です。セルフコンパッションを学んだ時に師匠から修了書と一緒にいただきました。人は12の贈り物を授かって生まれてくると言う話です。命を大切にしたいなと思える本です。
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南空桜 |🎈マインドフルネスと異文化間🇯🇵🇦🇺の心理学ブログ
自分を受容できるようになったマインドフルネススキルを皆さんにシェアして社会に貢献していきたいです。これから色々なことを発信していこうと思います。サポートは、これらの発信活動と学びに使わせていただきます。