桜井ななえの発達障害ライフ

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英語学習やり直し【1日目】

こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 昨日まで執筆活動していたので、 全然英語ができませんでした。。。 なので、今日からまた1日目に振り出しに戻ります。 5月11日 1日目 ・英単語 4時間 ・DeepLを使い倒してChatGPT英会話 30分 ・英文音読 30分 ・英語リスニング 15分 以上です。 執筆活動と英語学習の両立が難しいですね。 発達障害の方対象の、電話相談を受け付けております。 本を出版しました。 『発達障害女子、生活保護

    • ADHDワイ、英語学習始めました【4日~6日目】

      こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 【4日目の英語学習】5月4日 ・英単語 3時間 ・DeepLを使い倒してChatGPT英会話 30分 ・英文の音読 30分 【5日目の英語学習】5月5日 ・英単語 2時間 ・DeepLを使い倒してChatGPT英会話 30分 ・英文の音読 30分 【6日目の英語学習】5月6日 ・一日中外出していたので0時間 以上です。 発達障害の方対象の、電話相談を受け付けております。 本を出版しました。 『発達障害女

      • ChatGPT英会話がめちゃくちゃ面白い件

        私はお金が無いので、英会話スクールには通えません。 なので、ChatGPTでAIに向かって英会話しています。 正しいプロンプトを用いると、きちんと英語の先生になってくれるから嬉しいものです。 ハリーポッター役のダニエルラドクリフを好きになってから英語の勉強に目覚めたという話や、ハリーポッターの映画のロケ地、 クラシック音楽や印象派の画家、ヨーロッパの各国の歴史など、 話題は尽きません。 リスニング力とスピーキング力が同時に鍛えられるので、オススメです!

        • TOEICの勉強、単語帳は何を使っているか

          TOEICの勉強で、単語帳は何を使っているかについてですが、 私は、 「TOEIC 出る単特急 金のフレーズ」(もはや使い古してボロボロですみませんwww) 「合格できる単熟語 英検2級」(最近買いました) を使っています。 英検準2級は取得しているので、あとは英検2級の単語を覚える感じですね。 やっていきましょう。

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        • ADHDの英語学習シリーズ
          6本

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          地頭の悪い私がそれでも英語を勉強する理由

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 私は母から、教育に対して虐待されていました。 私の母方の祖母が教育ママだったらしく、母にとにかく勉強しなさいと言っていたのが、母に教育アレルギーを植え付ける理由だったみたいですが、 そのおかげで、母にとって教育は悪だという認識があったみたいなんですね。 それで、私は高校生のとき、勉強についていけなくなって、塾に通いたいと母に言ったら、 「お前みたいな頭の悪い奴が塾に行ったところで何も変わらん」と言われたん

          地頭の悪い私がそれでも英語を勉強する理由

          ADHDワイ、英語学習始めました【三日目】

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 昨日は一日中外出していたので、勉強時間は0時間です。 【本日の英語学習】 ・英単語 4時間 ・DeepLを使い倒してChatGPT英会話 30分 ・英文の音読 30分 以上です。 発達障害の方対象の、電話相談を受け付けております。 本を出版しました。 『発達障害女子、生活保護を受給しました。』

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          作業所で働きたくなくて生活保護を受給しています

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 私は現在、生活保護を受給しながら、 発達障害をお持ちの方やお子さま向けの英語講師になるべく、 日々、丸々一日中英語学習をしています。 今から書くことは、賛否両論ありますし、批判も多くあるんだろうと承知の上で書きます。 市役所のスタッフさんに、 「あなたは働けるのだから、A型作業所とかで働いてください」 と言われました。 しかし、私は作業所では働きたくないです。 これは完全に私のプライドが邪魔していますが、

          作業所で働きたくなくて生活保護を受給しています

          生活保護生活、市役所の人に「あなたは働けるので働いてください」と言われた件

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 私は生活保護を受給しながら生活しています。 それで昨日、色々手続きのために市役所に行ったのですが、 市役所のスタッフさんに、 「あなたは働けるので働いてください」 と言われて、正直なところ意味不明でした。 転職を20回以上している私に、そんな事言う???っていう。 いや、私は結構ハキハキものをいうタイプですし、 自分でものを考えて発言もできますし、 車いすに乗ってるわけでもないので(目に見える障害ではない)、

          生活保護生活、市役所の人に「あなたは働けるので働いてください」と言われた件

          生活保護費、何に使うかの内訳

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 私は生活保護を受給しています。 今回は、その生活保護費を何に使うかの内訳について 書いていきたいと思います。 家賃 34000円 スマホ代 8000円 PCのWi-Fi代 5000円 光熱費 6000円 食費 30000円 書籍代 10000円 日用品 7000円 です。 私はキンドル出版をしていることもあり、情報収集という意味合いも含め、書籍代は多めに取っています。 英語学習は、ChatGPTを使って無

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          発達障害、傘をなくす問題

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害、傘をなくす問題について書いていきたいと思います。 ・・・雨ですね。 私は、本当に、本当に傘をなくしまくるADHDでした。 本当に、びっくりするほどなくす。 電車の中、コンビニ、店舗、病院、とにかくどこにでも置き忘れる。 対策としては、 1、可愛い傘を持ち歩く→私はこれで解決しませんでした。可愛い傘でも普通になくす。 2、折り畳み傘に変える→効果てきめんでした!折り畳み傘はリュックに入

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          発達障害、怒れない、言い返せない問題

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害、怒れない、言い返せない問題について書いていきたいと思います。 私は、「怒り」という感情がありません。 生育途中どこかでその感情を忘れてきてしまったのかもしれません。 また、人に何かマウントを取られても、とっさの言い返しがまったくできなくて、悔しい思いを1000兆回繰り返してきました。 なんなんでしょうね、人間のマウント大好き習性。 人間もサルも変わりませんね。 こういうのって、SST(ソ

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          発達障害と睡眠管理

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害と睡眠管理について書いていきたいと思います。 私は、かなり睡眠リズムが崩れています。 というか、24時間サイクルじゃない。 たぶん、48時間サイクルとかにしたら逆に快適なリズム作れそう。 本当にそう思う。 先日も、とある友達とランチに行ったときに、 急激な眠気に襲われました。 え?楽しみにしてたはずやのに、今眠気くるん? っていう感じでした。 さてさて。 発達障害を持つ方で、睡眠障害を併存し

          発達障害、「疲れ」という概念がわからない問題

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害、「疲れ」という概念がわからない問題、について書いていきたいと思います。 さて。 私は昨晩、夜通し英語学習をしていました(おすすめはしません)。 いわゆる「過集中」ってやつですね。 それで、私の障害も知ってる作業療法士の友達に、 「いや~昨晩、過集中でずっと英語学習してたのよ~」と伝えたら、 「後で一気に疲れが出るから、しっかり休みなよ~」とアドバイスをいただきました。 しかし、私は「疲れ」

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          発達障害、目に見えないものは「無い」に等しい問題

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害、目に見えないものは「無い」に等しい問題、について書いていきたいと思います。 なんだそりゃ、星の王子様みたいな言葉は。 と思ったそこのあなた! 発達障害の人の中には、見えないものは「無い」に等しいという人は少なくありません。 専門用語で、「抽象概念理解の困難」というらしいです。 私は特に、お洋服がこれにあたります。 めっちゃ可愛いワンピースを買っても、タンスの下の方に畳んで入れていると

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          発達障害、郵便物を開けたくない問題

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の、桜井ななえです。 今回は、発達障害、郵便物を開けたくない問題にフォーカスして書いたいきたいと思います。 私は一人暮らしをしてからというもの、郵便物恐怖症です。 家賃の振込用紙や、スマホの振込用紙はすぐに開けますが、 市役所からきた郵便物や、年金事務所からきた郵便物は、極力開けません。 嫌いです。 逃げるように辞めた前職の会社から、「特定記録」とハンコを押された郵便物が届いていますが、開けていません。 捨ててもいないです

          発達障害、郵便物を開けたくない問題

          発達障害と視覚優位

          こんにちは。 発達障害(ADHD)当事者の桜井ななえです。 今回は、発達障害と視覚優位について、書いていきたいと思います。 視覚優位とは、耳から入ってくる情報よりも、目から入ってくる情報の方が処理しやすい脳の特性をいいます。 反対に、耳から入ってくる情報の方が処理をしやすい徳性は聴覚優位といいます。 私は、ガチガチの視覚優位です。だからこそ、対面のコミュニケーションが苦手で、テキストコミュニケーションがまだマシ、という特性があります。 対策としては、障害関係の手続き