「ありがとう」を言われたいがために他人を利用した過干渉はやめよう

〝心配〟や〝応援〟や〝プレゼント〟に擬態した〝相手に干渉することで自分の存在を承認してもらう〟に潰されて、私は自分が未遂を犯すまで、それらが自己肯定感を下げてる原因だと気付かなかった。傍目には加害者が「いい人」に見えるから、この重圧や嫌悪を他人にもわかってもらえなくて辛かった。
でも多分、私も人にそれをしてたと思う。
今は意識してご遠慮願うようにしてる。お互いのため。