自己紹介| 1年で17kgダイエットに成功

はじめましてnono です。
4歳の息子を育てる30代ワーママです。
最後まで読んでもらえたら嬉しいです。

自己紹介

・30代　時短勤務
・4歳息子と夫の３人暮らし
・看護師9年目
・1年で17kgのダイエットに成功

好きなこと＊趣味

・本を読むこと(自己啓発本と東野圭吾さんの小説)
・手帳に書くこと(今年で15冊目)
・オンライン英会話
・旅行の計画を立てること(今年は沖縄にいきたい)
・good luckとのだめカンタービレ、ランチの女王
・映画(マイインターン、シェフは何度見たことか)
・特技は断捨離(断捨離は人生を変えると思うのよ)

これからnoteに書いていきたいこと

・1年で17kgダイエット痩せた方法
・断捨離の極意「モノを減らせばお金が貯まる」
・あなたは家事を仕組化してますか
・おうち英語とは？息子は英語はじめて3年目
・大人が本気で英会話やってみた

育児中で忙しい毎日でも、
痩せられる、綺麗な家で過ごせる
その方法を綴っていきたいと思います。
あとは時々育児のことも。

食事を制限して必死にランニングしても
体重が落ちたあと元の生活に戻って
リバウンドしてしまったら意味がない。
絶対にリバウンドしないために
17kg痩せて1年間リバウンドしていない私が、
まずお話ししたいのは、
「モノを減らせば脂肪も落ちる」ということ。

私の人生が180度変わった断捨離について綴りたいと思います。

私のnoteはこんな人におすすめです
・きついダイエットは続かない
・ダイエットしてもリバウンドした
・家が汚い
・片付け方がわからない
・実家を片付けたい

次回予告
「あなたはまだモノに囲まれた中で暮らしていますか」

え？ダイエットの話じゃないんかい？
断捨離なんかい？って思いましたね

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