してあげてる

おはようございます！
今日は雪が積もってますね⛄️

今日はお母さん思いがち
【してあげてる】についてです

子どもたちと喧嘩した時、腹が立った時など
つい「〇〇してあげてるのに！」とか
言っちゃいません？

私もよーく言ってました。笑
「せっかく買ってあげたのに！」
「連れて行ってあげたのに！」
「私は自分の時間割いてやってるのに！」
とかね。

本当はこんなこと言いたくないのに
言わないとやってらんない！って時あるよね〜

じゃあその【してあげた】ってそもそも
なんでそう思うのか考えたことあります？
どういう時にそう思うのかとか。

これ自己対話しながら考えて欲しいんだけど

してあげたって思うとき（状況とかもお含め）
実は自分が何かを我慢して何かをした時に
してあげたって思うんだよね。

上の例で行くと
本当は自分も欲しいものがあるけど
我慢してる。けど子どもの物を買った
＝買ってあげた

本当は自分は家でゆっくりしたかったけど
我慢して子どもの行きたい所に連れて行った
＝連れて行ってあげた

本当はゆっくり家のことしたかったけど
我慢して子どもの用事に付き合った
＝自分の時間割いてあげた

みたいに本当は自分には他の望みがあった。
けど子どものために我慢した
だからしてあげた。っていう感情になる。

これって厳しくいうとエゴでしかないんだよね。

もちろん子どものためにすることは
親として大事なことだと思うし
逃げれないところでもある。

でも
してあげてるが積み重なると
絶対親子関係悪くなります。

じゃあどうするんだよー
ってところなんだけど

しなくていいところはしない

これに尽きる

無理に毎試合観にいかなくてもいいし
お出かけ行きたくない時は今日は行きたくないでいい。

それに加えて
自分が我慢してるところを我慢しない

欲しいものがあるなら買えばいい
ちょっといいランチに行きたいなら行けばいい

自分が満たされてると自然に人にも
何かしたくなる。

久しぶりに子ども抜きで遊びに行って楽しんだ帰り
なんかお土産買って帰ろーって
思ったことないですか？

そんな感じで自分が気持ちいい状態でいると
自然と周りを喜ばしたくなるんですね！

そういう状態でしたことって
【自分がしたくてしてることだから】
と思えるですよ！不思議と！！

するとしてもらった方も嬉しくなって
それをみてまたこちらも嬉しくなる

どんどんプラスのエネルギーが生み出されていって
親子関係も良好になる。

結局自分の心が満たされてない時には
周りことを満たすなんて出来ないんだよね。

もし最近子どもに「してあげてる」って
思った人は何でそう思うのか
自分は何を我慢してるのか自己対話
してみてくださいね♪

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