友と恩師との再会。

恩師がはるばる地元に来ると連絡があり 家から一時間程の場所へ車で行ってきた。 はじまりは、友達からのLINE。 「先生からお手紙がきた」と。 あるイベントに関わりがある先生からの お誘いと、会えたら嬉しいですねとのメッセージ。 翌日に、私の自宅にも同様の手紙がきた。 嬉しくて涙が出た。 恩師とは、部活の顧問の先生。 高２からの２年間。けれど、私達にとってはとても濃い２年間でした。 卒業した後に教師を引退された先生とは、卒業後に数回会った後、東京へ引っ越しをされたことをきっか

ヨガと瞑想

昔の私からしたらびっくりだ。 不安が強すぎると固まって無理だけど ほどほどの時にはYou Tubeでライブヨガ&瞑想に参加するのだ。 体を動かすのだ。 しんどくなったら休めと思っていたけれど 先生のように足を伸ばせないけれど 全然不格好だけど、ライブヨガをして 最後にする瞑想に心が整う感覚。 ザワザワした雑念や不安や心配事があれば ポンポンと頭に浮かんでは止まらないが、 瞑想はそれも当然。それに気づいて、 今に立ち戻るのだという。 (私の解釈なので、間違いもあるかもしれな

おじさんが好き。

最近、気になる芸能人はおじさん多め。 まずはラジオショーから 中川家さん、サンドウィッチマンさん、ナイツさん。 毎日の耳心地良いのは皆さんのおかげです。 そして、ニチテン、日曜天国。 安住紳一郎アナウンサー。 大好きです。たまにチラチラ見え隠れするブラックな感じ。でも本当はとても優しいのが端々に感じられるから毎週楽しみで仕方ないです。 毎日朝の情報番組、コロナ禍で苦手になった情報番組ですが、安住さんが出演してるので、少し見られるようになりました。　 そして、サンドウィッ

今日というなんでもない日。

一日何にもできなかった。 けれど生きれたし 家族のご飯は用意出来たし 　洗濯ものは干せたし お風呂に入れた。 久しぶりにnoteをひらいたら フォロー中の先生のnoteも更新されていた。 それだけで 今日の目標は達成出来たとしよう。 体力を回復させるためにも そろそろ布団に入ろう。。

ラジオと過ごす

ラジオに助けられています、というと大袈裟かもしれないが、事実だ。 ラジコは以前から利用していたが、数年前、ラジコプレミアムに加入して、聴ける番組が増えた。 昔は電車通学、そして車通勤となり、自分の道中のおともは音楽だった。 カセットテープ、MDプレーヤー、iPod、iPodミニ、そこに入っているのはいつも音楽だった。 けれど、思い返したら自分は部屋の中ではAMラジオを聴いていた。 好きなアーティストと出会ったのもラジオから。そのアーティストがFMラジオを始めたら友達に頼んで録

私達はきっと、駄目になんかならない。 困難も何度も、やり過ごしてきた。 無責任に聞こえるけど、乗り越えるほど 強くもたくましくもない。　ただ生きる。 生きて生きてきた、ただそれだけ。 自分の機嫌は自分でとる。 他人にとやかく言われることを全て受け入れてたら心がまいる。

上手く書かなくていい

自分自身のメモだから 上手く書かなくていい 今日は朝からバタバタと 仕事を片付け、お昼食べられたのが 2時を過ぎていた。 どうりでお腹がすかない。 radikoでナイツのラジオショー聞いてたら ゲストがヒコロヒーさん。 初めて見たときがさんまさんが出てた アメトーークのときだと記憶してるから 『きれいな人だな〜』くらいで まさか芸人さんとは思っていなかった。 自身のプロフィールは 松竹芸能に入った時に書いた ほぼ嘘発言にもビックリしたけど 入学した大学にはほとんど通わ

年が明けました。

あけましておめでとうございます。 年が明けました。 落ち着かない、何故か落ち着かない。 不安があるからね。 そわそわ、何にソワソワ?? 自分でもわからない。 けれど、2020年を何とか 乗り越えられたのだから 大丈夫、大丈夫って。 自分で自分を落ち着かせられるように。 他人にそんな言葉かけないでしょ❓ って言葉を自分にはかけつづけてしまってた。 今年は自分に優しくなる。 甘くなるとは違って、 やってみようとする気持ちに寛容になるというか。 まっ、いいやん。大丈夫、大

後悔しない。 なるべく、なるべくね。 まっいーか、まっ、いーか。 ここまで出来たしね、って。 自分の機嫌も、心も 柔らかく、まぁるく。 まあるく。 身近な人を大切に。

ラジオに元気をもらう

ラジオに元気をもらいます。 テレビじゃなく、ラジオのリスナーさんと近い感じが大好きです。 今日のラジオは、安住紳一郎の日曜天国です。 今日のテーマは、『苦手なこと』 リスナーさんの苦手なことを、コーナーの間に読んでおられました。 私には、その苦手なことを、共感出来ないけど、苦手なことに対する不安とか、ドキドキは、共感しました。 そのなかで、歩道の信号機を一人でボタンを押して止めることが出来ない、というリスナーさん。 誰かと一緒なら、押せるけど、自分一人の為に、止まってく

ラジオに癒されて

ラジオに支えられている。 大袈裟かもしれませんが、ね(笑) ラジオのあさこ。 いとうあさこさんと、砂山アナウンサーの 土曜日早朝からしているラジオ。 リスナーさんのメールに 『そうだよね、大変だったね』とか 思いを寄せる語りかたが好きです。 まだまだ、リスナー初心者のため、 聞き逃してしまうので、radikoがありがたい。 視聴期限が切れてしまうまで 聞きながら、うちの事をする。 イヤホンでききながら。 これがルーティーンになっていたりする。 いつか❗️ お二人に読

ラジオ

自分の生活はラジオに支えられている。 radikoのアプリを入れてから 各地のラジオを聞くことが出きるようになり 特に、関東のラジオに支えられている。 安住紳一郎の日曜天国 ナイツ、中川家のラジオショー 鶴瓶さんの日曜日のそれ うどうのらじお ラジオのあさこ アインシュタイン、山崎紘菜のヒートアンドハート ヤングタウン日曜日 ふくしまのぶひろの金曜でいいんじゃない？ その他、諸々… 通勤途中、家事しながら、夜寝る前…。 在宅勤務の時は仕事しながらかけている。 音