ベッドの上からみえる景色

開いてくださりありがとうございます。

需要があるか分からないけど、私の最近の1日をnoteに書いてみようと思って。
もっとこれした方がいいとか、体調不良の時これしたら良かったよとか、もしあれば教えていただきたいです。気軽にコメントお願いいたします…！

朝は、7時〜8時に1度目が覚めます。
でも夜眠りが浅いからか、すぐ起きられず朝ご飯を食べるのは9時頃になることが多いです。
朝ご飯を食べて、歯磨きをして、顔を洗って。ひと通り朝の支度をしたら、また横になります。

調子が少し良い時は、ここで着替えて髪の毛を整えて近くのコンビニやスーパーに行ったりします。

体調が悪いと、立っていても、座っていても、息がしづらいというか、少ししんどくなってしまうので、良くないかなと思いつつもベッドの上に。
それからは、横になったり座ったりを繰り返しながら、アニメを見て、漫画を読んで。。
あとは、変わらない外の景色をぼーっと見たり。
一応受験生なので、勉強をすることもあります。
授業のある日は、オンラインで先生と一緒に問題を解いたりしています。しんどい時は、ただ大事なポイントを読み上げてもらうだけ。先生は、すごく私の体調を気にしてくれます。理解しようとしてくれます。とても優しくて、素敵な先生です。

お昼の後も、やることは特に変わりません。
ただ何かを見たり読んだり。最近編み物を始めてみましたが、不器用なので既に挫けそうです。笑
コツコツ頑張って何か形にできたらいいな。

夕方には、よくストレッチをします。あと、体調と相談しながらですが、動けそうな時は、なかやまきんに君の「世界で一番楽な有酸素運動」という動画を見ながら一緒に体を動かします。
きんに君が「あと少し！」とか「笑顔で！」と声をかけてくれるので、頑張ろうと思えるし本当におすすめです！！

気になる方はぜひ🫡

親は仕事でいないので、帰ってくるまでに洗い物や炊飯、洗濯物などできることは片付けます。
お風呂に入るのは、面倒だなあと思ってしまう時もあるけど、なんだかんだ言って毎日かかさず入っています。お風呂に入りながら、好きな音楽を聴くのが好き。

夜ご飯の後は、家族とテレビを見たり、話したり、少し教科書を読んだり。
23時〜24時にはベッドに入って電気を消します。

文字にしてみると改めて1年前の私からは想像もつかないような生活してるなあ。
友達にこの生活を伝えると、羨ましい！と言われることがあります。最初は「そんなわけあるか」と思ったけど、私も毎日頑張って学校に通って、勉強していたら、羨ましいと思ったのかな。
ここだけ聞いたら、羨ましいと思ったのかも。
でも、
ご飯を食べられない日は沢山あります。
全く眠れない日も沢山あります。
アニメなんか頭に入らないくらい気持ち悪くて丸まっている日もあります。

それでも羨ましいなら変わってほしいよ、なんて思ったり。

早くこの生活から抜け出せるように、今できることを1つずつ頑張ろうね。
絶対できる。