日記「シーベリー試食」

　朝食は8時〜、緑茶。ハニーチーズトースト。煎り大豆。
　昼食は10時半〜12時、蜂蜜酢ゼリー、冷凍パイン、メロン、ベリー。緑茶、マクロビ豆乳おからクッキー、バナナ、チーズスナック。
　14時半〜16時、緑茶、シーベリープロテインバー(+鉄分)、73％チョコ。栄養グミ。
　夕食は18〜20時半、Wカレーライス(牛スジカレー&ホウレン草)。黒胡麻豆乳プリン(きな粉)。水饅頭。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝。7時起床。
　アプリゲームで遊ぶ。
　株の様子見。
　猫を撫で回す。
　Wi-Fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　買い物。
　ABEMAでアニメを視聴。
　寝床でストレッチ、イメトレ。
　
　
　早く寝なきゃと思うけど寝付けず、今朝は早めに寝床を出た。最近、寝過ぎだったから。
　
　
　株は、好調の「アイスタ(3660)」と不調の「オリエンタル(1786)」を売却して買い足す。
　また「シェアテク(3989)」とも仲良くやりたいけど、700円の前後をウロウロ。もう、このまま戻ってこないのだろうか。
　
　松井で源泉徴収135円、譲渡損益675円。
　
　
　ベランダに脱走した猫ども3匹を室内へ追いやって、PC鞄とペットボトル3本をブラ下げ、散歩に出かける。
　
　シーベリーのプロテインバーを味見。
　甘さは期待していなかったから、ちっとも気にならなかったが、想定外に酸っぱかった。
　慣れればイケる。価格的にも、味的にも、食べ過ぎ予防に調度良い。そう考えれば悪くない。
　同じ理由で、家族に1本どうぞと勧めるのは厳しい。ミチョを愛飲している人たちだから、シーベリーのジュースを買って、そっちを先に勧めた方が可能性あるかも。
　
　ピッコマ読書、ペットボトル回収機、PCには触らないままアプリゲーム、ATMを利用して、その後は夕方頃に値引きされる弁当(今回はブータンキッチンのカレーライス)を買って、まっすぐ帰宅。
　POVOとかいうヤツを検索しなきゃだけど、それも明日に持ち越し。
　
　牛スジカレーは美味であった。
　
　
　
　明日は、ゼリーと豆乳プリン、そば粉クッキーを食べる。それから、Wi-fiを利用できる場所でPCと仲良くする。