自分が本気になれているつもりだったのが、今日、自分は本気になれていないことに気づいた。そんな自分が嫌で腹立たしかった。覚悟して、行動量を上げること。今できる行動にフォーカスする。 「結果は選べないけど、行動は選べる」 さぁ、行動を選べよ自分。

【5分要約】目標達成の神業（おすすめ度★★★★☆）

『コーチングをするものの心構え』 NPO法人トラストコーチング設立者で、企業、教育、保育などへのコーチングを導入している馬場啓介さんの「目標達成の神業」を読んだので、noteにアウトプットとして要約（★★★★です✨） コーチングを生業としている人にとって、 プロコーチとしての心構えが、物語調で描かれている一冊です。 ✅コーチングを学んでいる人 ✅コーチとして収入を得たいと考えている人 ✅プロフェッショナルのコーチになりたいと考えている人 そんなあなたに読んでほしい！

コーチングを学び始めて3ヶ月半。実践時間が気づくと55時間を超えていました。回数は100回を超えたかな？コツコツと続けることの大切さを感じると共に、数値として記録することでモチベーションUPにも繋がる。クライアント募集してますので、気軽に無料セッション受けてみてくださいね😌♪

【5分要約】立ち読みしなさい！（おすすめ★★★★★）

『認知科学者による成功術』 認知科学者であり大学博士でもある苫米地英人さんの「立ち読みしなさい！」を読んだので、noteにアウトプットとして要約（★★★★★です✨） 世の中に溢れている成功術の本ですが、 こちらは人間機能を元にした認知科学を通したアプローチの方法です。 有名どころで、 『株式会社Goal-B』で扱われている認知科学に基づいたコーチングの原点になるような内容になっています。 変えられない今の自分が、変わるきっかけになるかもしれません。 ✅認知科学が気にな

【5分要約】一瞬で自分を変える法（おすすめ★★★★☆）

『変わるきっかけのための一冊』 世界No.1コーチとして有名な「アンソニー・ロビンス」が手掛けた「一瞬で自分を変える法」を読んだので、noteにアウトプットとして要約（★★★★☆です✨） 5分で読める内容にまとめたので、さらっと読んで自分ができる行動や考え方を、是非今日から実践してもらえたら幸いです。 最後まで読んだ方は 「いいね♪」していただけたら嬉しいです。 ✅メンタルが弱く、自分に自信がもてない人 ✅何からやれば成功に近くのか知りたい人 ✅具体的な行動が知りたい人

noteを始めて1ヶ月ちょっと... アウトプットの一つとしてスタート。マイペースに少しずつ更新した結果、200人以上の方にフォローしていただいてます😌 本当にありがとうございます‼︎ 今後もよろしくお願いします🙇‍♂️

【5分要約】13歳からのアート思考(おすすめ度★★★★★)

【ビジネスマン、未来に期待を抱く大学生へ】 『13歳からのアート思考/「自分だけの答え」が見つかる』という本を読みました。きっかけは、今年の占いやおみくじにことあるごとに「アートや美術に触れなさい。」 と書かれていたからです笑 スポーツ大好きで、美術や音楽の知識はからっきしゼロ。 この本を手にとった時も 「あ〜すぐに挫折しそう...」 そんなことを考えていましたが、読み始めるやいなや、「面白い！！！」 ✅未来のビジネスへの見方・考え方を得たい人 ✅未来ある大学生 ✅小・中

【教師の方へ】5分要約『一生使える仕事の基本』

『学校の先生や教育関係の方がビジネス書から学ぶ仕事の基本』 『一生使える仕事の基本〜トップ1%に上り詰める人が大切にしている〜』を読みました。学校現場の労働時間問題など、最近教師に対する風当たりやマイナスなニュースをよく見聞きします。 僕も教師を6年間している立場なので、現場のことは痛いほどわかります。今日読んだ本は、民間で働くビジネスマン対象の本でしたが、全ての仕事に通じることだと感じました。 仕事の基本を「姿勢・進め・備え」の3点に絞り、要約＋活用をまとめました。 ✅

【5分要約】共感SNS(ゆうこす著)

『SNSの教科書』 自身のSNSのフォロワーの数もさることながら、フォロワーをファンにして自身のビジネスまでも大きく変えた「ゆうこす」が書いた 『共感SNS~丸く尖る発信で仕事を創る~』を読んだので、noteにアウトプットとして要約。（★★★★★です✨） 5分で読める内容にまとめたので、さらっと読んで自身のSNS運用の参考にしてもらえたら幸いです。 最後まで読んだ方は是非、「いいね♪」していただけたら嬉しいです。 ✅SNSを今後使って発信をしていこうと思っている人 ✅SN

【5分要約】子どもの心のコーチング

【子育てに関わる親、先生、指導者の方へ！】 ライフコーチとして、コーチをする/コーチを付ける/コーチングを学び続ける中で、この本に出会いました。 『子どもの心のコーチング』 本の内容の大部分は、「子どものためになる」親の子育ての方法が書かれています。この本の内容の素晴らしいところは、本質をついた鋭い指摘があるところ！ 子どものためと言いながら、親の都合で「叱る」。「しつけ」という名目で怒鳴っている。なかなか言うことを聞かない子に乱暴をする。 ▶︎そもそも子育てって「何を目

【5分要約】自己肯定感の教科書〜何があっても「大丈夫」と思えるようになる〜

『自己肯定感』 　最近、自信と似た言葉で使われたり、見かけたりすることが多くなりました。 言葉を分解してみると「自己（自分を）」「肯定する感覚」という意味になります。 　学校現場ではよく、「子どもに自己肯定感を感じさせる指導をしていきましょう！」「褒め言葉が自己肯定感を育む！」など、キャッチーな言葉として使われている印象があります。 　そんな中、自信のつけ方の本を読んでいると、ちょうどこの本と出会いました♪ 「SNSのいいね！の数に一喜一憂してしまって疲れる...」 「ダ

【5分要約/補足】一生折れない自信のつくり方！

今日は「自信」の本を要約♪ 学校の教育目標の中に入っていたり、ビジネスで成功した人が自信について語っていたり、「目に見えないもの」の中でも、特に大切にされているものだと思います。 ここでは、自信という概念＋学校現場で子どもに自信をもってもらうための指導工夫を「ユウサク的補足」を入れながら要約していきます💡 自信とは？『人の肯定的な〇〇』まずは、自信という言葉の意味や概念。 自信　＝　自分の価値や能力を信じること。 　　　　　自己を信頼する力。 つまり、 自身に対する肯定的