2021やりたい事~振りかえり
・足を細くする(筋膜ローラー使用効果はまだ・・)
・筋肉をつける(たまーに筋トレ)
・運動する(たまーにウォーキング)
・ストレッチする(たまーにyoutubeストレッチ)
・ギターを弾く(最近は全く)
・ダンスを踊る(週1)
・友人と交流する(あまり機会がなかった)
・本を読む(たまーに図書館)
・子供の話を肯定して聞く(出来るだけ心がけている)
・旦那ときちんと話し合う(けっこう頑張った)
・課題の分離を意識する(オンラインワークを受けた)
・よもぎ蒸しに行く(2月に1回