更年期と冬のソナタ
更年期ってsakuさんあなた65歳でしょ。
もう関係ないでしょ。
はい、もう関係ない年齢です。
実はふと思い出したんですよ。
あの辛かった、そして楽しかった更年期の日々を。
50歳をすぎたころからイライラしたり、急に悲しくなったり、頭痛、肩こりなど不調を感じるようになりました。
生理も不順になって、いよいよ更年期かなと感じました。
お茶の先輩方や知り合いの人から、いろいろと更年期についての話は聞いていました。
更年期障害の状態になった人、ホルモン補充療法をした人、階段を這うようにして暮らした人、鬱のようになって引きこもってしまった人など、みんな色々ありながらも乗り越えてこられたようです。
私の母のように更年期なんて感じる暇もなかった元気な人もいますけどね。
私は特にホットフラッシュが酷くて、冬でもいきなりカーっと暑くなって汗をかいてしまうほどでした。
夏はさらに悲惨でした。
何もしてなくても汗だくおばさんですから。
気持ちが不安定になって辛くなった時は、自分で自分を両手でぐっと抱きしめて、「これまでよく頑張ったね」と褒めてあげました。
それでも感情が爆発した時は、泣きながら夫にこれまでの我慢していた想いや、子育ての辛かった想いを伝えたこともあります。
更年期に効くアロマオイルやハーブティーなども使用しました。
更年期でも子供の受験や引っ越しなど、やらなくてはいけないことも多くていつもバタバタ忙しく行動していました。
そんな私が更年期を乗り切る一番効いた方法(たぶん）は、「冬のソナタ」という韓国ドラマを見ることでした。
日本中がブームだった頃より少し遅れてですが、すっかりハマってしまいました。
愛し合いながらも運命に翻弄される二人の、甘く切ないラブストーリーです。
思わず胸キュンする素敵なシーンが満載で音楽も美しく、ヨン様の服装も素敵で目がハート😍になっていました。
同じ年頃の更年期仲間と二人で、DVDをTSUTAYAでせっせと借りては、夜な夜な見ていました。
夫には呆れられましたけどね。
ヨン様の写真集まで買って、うっとり眺める日々。
それまで芸能人の写真集は買ったことがなかったので、買う時はとってもドキドキしました。
その後は韓国ドラマを次々見ては、更年期対策ときめき時間❤を過ごしました。
熱中するものがあったのが良かったのか？
ときめいていたことが良かったのか？
冬ソナのおかげで辛い更年期をなんとか楽しく乗り切ることができました。
結局55歳まで生理があって、女性ホルモンに長い間守ってもらえたようです。
最後には我慢できずに冬ソナのDVDを全巻買いました😅
しかし閉経後は韓国ドラマを全く見なくなり、DVDもあっさり断捨離してしまいました😅
最近は推し活という活動をしている人が多くいますが、私も今思えば推し活していたようです。
今では良い思い出ですね。
ペ・ヨンジュン様サランヘヨ〜💕
実は「しゃべくり007」という番組に高嶋ちさ子さんが今ときめいている、チャウヌという韓国の俳優さんが出ていました。
うっとり見つめていた高嶋ちさ子さんを見て、更年期の時の自分を思い出したのです。
チャウヌさん、確かに素敵ですよ。
あらまぁ、またハマりそう😍
ちなみに男性も更年期があるそうですよ。
更年期は推し活で乗り切ってみてはいかがでしょうか。
ほどほどに•••ですけどね。
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