睡眠検査サービスInSomnografを申し込んだ。２か月待ちで昨日届いた。荷物を開ける段から小さな電極シート５枚を顔に貼りスマホ大のデバイスに繋ぎ充電して寝るだけの、充電時間はかかるが手順は物の３分なのに大混乱。結果レム睡眠量短命型、８時間半寝てるつもりが５時間しか寝てない！！