【キャリア形成】（28歳サラリーマンから）気持ちメモリーを貯めてあげて！

皆様、こんにちは。「たーすけ」です！
今日は数多くの記事から開いて頂きありがとうございます。

私は現在東京で妻と二人で暮らす28歳のサラリーマンです。
これまでの人生のなかでの気付きや学びを発信して皆様の小さな変化のきっかけを与えることに取り組んでいます

ふと頭によぎった気持ちを逃がさないで

日々仕事や生活に没頭していると言葉の通り忙殺されていることが多いと思います。そしていつの間にか１日が終わりベッドの上で「あー今日も疲れた！」という形で１日を終えます。わたしの過去がそうでした。

私は今の会社が２社目で、転職活動をおこない新しい会社に属しています。
実際に転職活動を進めるなかで、「志望動機」や「転職活動を開始した理由」「５年後のキャリア」など面接でやはり聞かれ、深ぼられていくと最初に伝えたこととズレが生じてきて、冷や汗がダラダラでした(笑)

その期間は転職エージェントと壁打ちをしたり、youtubeで学んだり、本から学ぶなかで得た感覚というのが、「ふと頭によぎった気持ちを逃がさないで」ということです。

気持ちは一瞬で泡のように消える

頭によぎった気持ちは、あなたの本音や素直な気持ちを伝えてくれていたりします。
例えば、久しぶりに友人と酒を飲み、最寄り駅から夜風を浴びながらテクテク歩いているなかでぽろっと「あいつ、なんか楽しそうだったな。いいなあ」「なんか面白いこと起きないかなあ」とか。逆に「俺の人生やっぱり最高だな！」とか。でたことありませんか！？（私だけだったらすみません）

でも帰宅して朝起きたら、昨日の夜に思っていたことは忘れて仕事に追われて考えることは後回し、いつのまにか頭のなかから忘れられる。

文字にして気持ちメモリーを貯めてあげて！

ふとでた素直な気持ちは、あなたの人生を進めたり、意思決定をするうえで大事なヒントになっています。それを忘れないようにどこかに書き留めてあげてください。頭ではすぐに忘れてしまうから。

私が活用しているのは以下のようなもの

• スマホのメモ帳に入力

• 自分宛のLINEに送信

• 自由帳に書く

• noteに投稿

• フォロワー０人のX（旧twitter）に投稿

割と自分宛のLINEなどは効果的でどこでも書けますし、普段から使用するものなので一石二鳥で便利です。
ぜひ参考にしてみてください。

最後に

いかがでしたでしょうか？意外と自分の気持ちを取り逃したりしていませんか？自分の心は味方であり、相談相手にもなります。
ぜひ向き合ってみてください。分からなければ人に相談することも有効的です。

もしここまで読んで頂けて、おもしろいと少しでも思ってくださったらスキ♡をお願いします！（とても励みになります）
今日もありがとうございました！