そもそも、毒親ってなんだろう？

こんにちは！
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毒親育ち×HSP専門
【セラピールームSweet Home】の
堀籠沙希(ほりごめさき)です(^_^)
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「わたしの親は毒親なの？」
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「でも、自分の親のことを
毒親だなんて思いたくない」
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こんな葛藤を抱えて
悩んでいるあなたへ。
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長い間抱えてきた生きづらさや、
心のもやもやの原因は、
親子関係にあるような気がする。
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わたしの親は、毒親かもしれない。
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でも、
ここまで育ててもらったし、
優しくしてもらった記憶も、
楽しい思い出もある。
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だから、毒親なんて呼びたくない。
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じゃぁ、この生きづらさの理由は何？？
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このような葛藤を抱えている方は、
きっと、親と仲良しで、
よい関係を築いているのですね。
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互いに信頼し合い、
支えあっている実感もある。
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そんな親を、毒親だなんて
呼びたくないのは当然のことですよね。
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毒親って、
どんな親のことだと思いますか？
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暴力や暴言、ネグレクトや虐待など
目に見える被害があれば、
誰が見ても毒親だと言えますよね。
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一方で、
少し分かりにくいタイプの毒親がいます。
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病気などが原因で、
子どもの面倒を見られない。
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姉・兄に、妹や弟の世話を押し付ける。
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実はこれも、
毒親のパターンのひとつなんです。
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やむを得ない事情や、
悪意のない行動が、
子どもにとって毒になってしまう。
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こういうことがあるんです！
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特にHSPさんの場合は、
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自分より他人を優先しがち、
人を助けたり、
サポートすることが得意、
とっても良心的な心の持ち主なので、
その役割を進んで引き受けていた、
という可能性もありますね。
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わたしの考える毒親は、
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子どもが子どもらしく振る舞うことを
許さない(許すことができない)親です。
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子どもは、無邪気で天真爛漫。
泣いたり笑ったり、
遊んだりするのが仕事ですよね。
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のびのびと遊び、
泣いたり笑ったりして
子ども時代を思い切り楽しむ。
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それが、子どもらしく振る舞うということ。
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なんらかの事情で、
それが許されない状況だった。
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親がまったく悪気なく、
そのような状況を作ってしまった。
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あなたが感じているもやもや、
生きづらさは、
そんな親の影響で、
子ども時代を奪われてしまったことが、
原因かもしれません。
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もしかすると、これを聞いて、
ショックを受ける方も
いるかもしれませんね。
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まずは、
ショックを受けた心に
そっと寄り添ってあげてください。
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湧き上がってくる感情を否定せず、
ありのまま受け止めてください。
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あなたは子どもの頃から
本当によく頑張ってきました。
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無意識のうちに
我慢を重ねてきた。
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時には、親よりも
大人でいなくてはならなかった、
そんなこともあったかもしれませんね。
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そろそろ、親やのためではなく、
自分のための人生を歩んでみませんか？
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「生きづらさを解消したい」
「幸せになりたい」
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そんな願いが湧き上がってきたなら、
「毒親の呪縛を解く7つの魔法のステップ」が
役に立つかもしれません。
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自分らしく幸せに生きていきたい
そう願うあなたを、
心から応援しています(^_^)

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堀籠沙希の想い
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子どもの頃からずっと、
生きづらさを感じて生きてきました。
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みんなが普通にしていることができない。
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親に愛されない。
友達を傷つけてしまう。
恋人ができない。
結婚も出産も、できない。
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「ないない尽くし」の自分が
大嫌いでした。
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そんなわたしを救ってくれたのが、
【毒親の呪縛を解く7つの魔法のステップ】です。
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この知恵を多くの人に届けたい。
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毒親の呪縛を解いて、
自分らしさを取り戻して欲しい。
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一度しかないこの人生を、
喜びと幸せを感じて、生きて欲しい。
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そんな想いを込めて、
この仕事を続けています。

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毒親の呪縛を解放したい。
生きづらさを解消して、
幸せになりたい。
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そう願う方のために、
毒親の呪縛を解くための、
7つの魔法のステップをまとめた、
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