2024.10.31【やりたいことを明確にする】
2024年10月31日(木曜日)
今日で10月も最後だ〜‼︎
今までは『あっという間』っていう
感覚があったけど...
月初めに必ず目標をたてて
1週間毎の目標も見直しながら
毎日どんな1日にするか決めて
1日を過ごすことを意識し始めてから
『あっという間』という感覚より
『充実した1ヶ月』という感覚になりました☺️
今日は昨日沙貴さんと面談して
メモがいっぱいになったノートを
整理しながら...
自分のやりたいことを明確にするために
3時間みっちりノートTime✍️
おかげでやるべきこと、やりたいことが
明確になって11月もワクワクしています😊
帰宅してポストをみると📮通知が届いていて
私の子育ての苦悩を変えてくれた
１つのきっかけ✨
子どもの食生活は、人生の習慣になる
食べ方は生き方...
偏食や癇癪に悩んだからわかる
子供の食事の苦労や難しさもわかる...
だからこそ、子育ての知識だけではなく
栄養から考えられる、アプローチできる
サポーターを目指してこれからも頑張ります❣️
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●比嘉さき HigaSaki(1993.03 静岡県浜松市)
小学1年生(6才)長男、年中(4才)次男
沖縄出身の夫、4人家族🍀
◻︎エキスパートファスティングマイスター
◻︎子ども分子栄養学アドバイザー
◻︎幼児食インストラクター
◻︎子育て相談アドバイザー
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【きっかけ】
長男が4才の時に癇癪が爆発、偏食も激しく、子育てに悩んだり、私が料理放棄するような毎日。
『母親を辞めたい』
『どうやったら母親を辞められる？』
そんな事を毎日考え落ち込む日々でした。
でもどこかで"自分の子育てを後悔したくない..."
そんな思いが突き動かすきっかけになり
子育てと子供に必要な栄養や食育を学び、幼児期の食事がメンタルや成長に関係していることを知りました。子供について何も理解していないことが多く、だから悩むんだ...と感じたんです。
子育てには
●子供を知る事
●子供に必要な栄養
●お母さんのコンディションを整える事
この３つが大事だと感じ、これらをトータルにサポートすることで、幸福な親子を増やしたいと思っています🙇♀️
そして、お母さん自身の食事を整えて
ミネラルファスティングを取り入れる事で
産後太りや、小さな不調を改善して
＼お母さんのコンディションを整える／
そのサポートもしています𓂅𓎩
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最後までお読み頂きありがとうございました
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#子育てママ
#子ども分子栄養学アドバイザー
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