2024年9月13日(金)勉強day

昨日...更新しようと思っていたら
子供達と寝落ちした私です💦

昨日はam4:00に起床
やりたい事をやるために
やっぱり子育てママは
朝時間を活用するのがオススメ☝️

am4:30〜5:30 studytime✏︎
◻︎読書記録　◻︎栄養学　

am5:30〜
朝ごはんの支度
夫のお弁当作り

子供の朝ごはん

am8:30 次男を幼稚園へ送る
▶︎今回もすんなり行ってくれた🙌

am9:00〜12:00
こども分子栄養学の勉強📚

成長期の子供にまったく栄養を考えない食事って色々な意味で危険⚠️だな〜と痛感😂
癇癪、多動、発達障害、メンタル不調、

👉これらの原因が食事の可能性にあると
　考える人がまだまだ少ない...と感じる

発達障害って言われたら、医者や施設...
本当に大切なことって？
本当の原因ってどこだろう？って
考える🤔ことを疎かにしていないかな？

pm1:00〜4:00
子供time

pm8:00〜9:00
Instagram投稿
@saki_higa0631
投稿チェックしてね👇

pm9:00就寝

成功する人としない人の差は
結局、努力の差...
☝️星渉さんのVoicyで話していた内容
子育て理由にはできないけど
でもやっぱり子育てしながらだと
厳しこともある...
それでも頑張りたい...
世の中の
不幸なお母さんを減らすことができるなら

✦ː──────────

●比嘉さき HigaSaki(1993.03 静岡県浜松市)
小学1年生(6才)長男、年中(4才)次男
沖縄出身の夫、4人家族🍀
◻︎幼児食インストラクター
◻︎ファスティングマイスター
◻︎子育て相談アドバイザー

【勉強中】
・こども分子栄養学アドバイザー資格取得勉強中
・ファスティング指導資格、合否待ち

✦ː──────────

【きっかけ】
長男が4才の時に癇癪が爆発、偏食も激しく、子育てに悩んだり、私が料理放棄するような毎日。
『母親を辞めたい』
『どうやったら母親を辞められる？』
そんな事を毎日考え落ち込む日々でした。
でもどこかで"自分の子育てを後悔したくない..."
そんな思いが突き動かすきっかけになり
子育てと子供に必要な栄養や食育を学び、幼児期の食事がメンタルや成長に関係していることを知りました。子供について何も理解していないことが多く、だから悩むんだ...と感じたんです。
子育てには
●子供を知る事
●子供に必要な栄養
●お母さんのコンディションを整える事
この３つが大事だと感じ、これらをトータルにサポートすることで、幸福な親子を増やしたいと思っています🙇‍♀️
そして、お母さん自身の食事を整えて
ミネラルファスティングを取り入れる事で
産後太りを解消して自分に自信が持てることで
＼お母さんのコンディションを整える／
そのサポートも今後していきます𓂅𓎩

✦ː──────────

𖠚՜Instagram(@saki_higa0631)

𖠚՜公式LINE
　ご機嫌なママになるworkbook
　＼無料プレゼント配布中／

𖠚՜stand.FM(音声配信)毎週水曜日

✦ː──────────

最後までお読み頂きありがとうございました

❒ 無料お悩み相談は【DM】or【公式LINE】へ
子育て、子供の発達、子供の栄養...
お母さん自身の悩み、体型の悩みetc

❒日時を調整してzoomでカウンセリングします
40分間、zoomでお悩み相談カウンセリング
※無理な勧誘や商品説明はありません！
　あなたのお悩み、お話しを聞かせて下さい！