2024年9月14日(土)考え事

2024.09.14土曜日
夜振り返りと兼ねて更新してから寝ようと思っているのに、なかなか続かない...やり方が悪いのかな？

気を取り直して頑張ろう！

am4:00起床
学校や幼稚園も休みだから
朝ゆっくり勉強できました！

am4:30〜6:00
読書📖勉強Time

am7:00〜
子供達も起床したので朝散歩へ

秋🍂を見つける冒険の散歩でした☺️
朝から40分くらい歩いて気分もスッキリ✨

am8:00〜10:00
朝ごはん、家事、

am10:00〜11:00
私、昼寝Time💤
流石に眠くなりました🥱

am12:00〜pm3:00
子供Time

pm4:00〜5:00
町内のお祭りへ

👆真剣にヨーヨー釣りする姿かわいかった☺️

pm6:00
カフェの夜バイトへ出勤

人と触れ合うってやっぱり楽しいなと
毎回、カフェのアルバイトして思う☺️

このカフェの仕事は大変なことや、うまくいかないこともあるけど、色々な人と接することが楽しかったり、やっぱり人から学ぶことが多いからその経験も得られる。何よりこのお店に来てよかったと思える人を増やしたい☺️
そう思えたから、ストレスなく続けられています。やっぱり人は感情で動くんだな〜と感じる🥺

pm10:00帰宅
夫と晩酌して就寝💤
西洋医学を学んで今の職についている夫
ファスティングを通して東洋医学を学んでいる私...
どちらがら正しいではなく
どちらも取り入れれば最強だよね！って
結論になった私
何事も、過ぎるはよくない！

何かにのめり込む時も
昔から一歩引いてる私がいる。

だから推しという経験がない😭🙌笑

のめり込む前に、
一歩引いて物事をみる自分が必ずいる。

でもそんな視点をこれからも大事にしたい。

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●比嘉さき HigaSaki(1993.03 静岡県浜松市)
小学1年生(6才)長男、年中(4才)次男
沖縄出身の夫、4人家族🍀
◻︎幼児食インストラクター
◻︎ファスティングマイスター
◻︎子育て相談アドバイザー

・こども分子栄養学アドバイザー資格取得勉強中
・ファスティング指導資格、合否待ち

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【きっかけ】
長男が4才の時に癇癪が爆発、偏食も激しく、子育てに悩んだり、私が料理放棄するような毎日。
『母親を辞めたい』
『どうやったら母親を辞められる？』
そんな事を毎日考え落ち込む日々でした。
でもどこかで"自分の子育てを後悔したくない..."
そんな思いが突き動かすきっかけになり
子育てと子供に必要な栄養や食育を学び、幼児期の食事がメンタルや成長に関係していることを知りました。子供について何も理解していないことが多く、だから悩むんだ...と感じたんです。
子育てには
●子供を知る事
●子供に必要な栄養
●お母さんのコンディションを整える事
この３つが大事だと感じ、これらをトータルにサポートすることで、幸福な親子を増やしたいと思っています🙇‍♀️
そして、お母さん自身の食事を整えて
ミネラルファスティングを取り入れる事で
産後太りや、小さな不調を改善して
＼お母さんのコンディションを整える／
そのサポートも今後していきます𓂅𓎩

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𖠚՜Instagram(@saki_higa0631)

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最後までお読み頂きありがとうございました

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