モーニングルーティンを自動化してみた
毎朝やっているルーティンを自動化してみました。
自動でどんどん流れていくので合間に無駄なことをしないように朝の時間を有効に使うのが狙いです。
流れとしては
朝ヨガ → HIITトレーニング → 瞑想の流れです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
毎朝やっているルーティンを自動化してみました。
自動でどんどん流れていくので合間に無駄なことをしないように朝の時間を有効に使うのが狙いです。
流れとしては
朝ヨガ → HIITトレーニング → 瞑想の流れです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?