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対人関係についてQマトリックスをつくってみる

今日は最近自分が大事だと感じている対人関係について,Qマトリックストレーニングをしてみたいと思います.

自分はどんな対人関係を築きたいだろうか?
対人関係をどのように築いていけばいいだろうか?
だれといい関係を築きたいだろうか?
なぜ対人関係がだいじなんだろうか?
もっとも対人関係がうまいと思う人はだれだろうか?そのひとはどんな要素を持っているだろうか?
どのようにしたらたくさんの対人関係をきずけるだろうか?
どのようにしたら深い対人関係をきずけるだろうか?
自分はどのようなステップで対人スキルを鍛えればいいだろうか?
自分が持っている対人スキルはなんだろうか?持っていない対人スキルはなんだろうか?
もし対人スキルがみについたらどうなるだろうか?
そもそもなぜ対人スキルが大事だと思っているのだろうか?
対人スキルを具体的にどのようなサブスキルに分けられるだろうか?
自分はどのような戦略で対人スキルを身に着けていくだろうか?
なにが自分の対人関係の足を引っ張っているだろうか?
これまでの対人関係でうまくいっているのはどのような状況だろうか?反対にうまくいっていないのはどのような状況だろうか?
対人スキルを身に着けた10年後の自分は今の自分を見てどのように感じるだろうか?

このように,対人関係についての問いを立ててみました.最近はどのように対人スキルを身につけるのかということばかりを考えていましたが,自分が持っている対人スキルについても目を向けることができました.
自分なりの対人スキルの戦略を立てていきたいと思います.

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