腹を括る10月
例えば、たっくさん商品が並んだオーガニックショップで
普段から色んな調味料を試して料理をしている人と
とりあえず時給とか家から近いからここの店でバイトしてる。
って言う2人に
『このお塩って何に合いますか?』ときくと
全く質の違う答えが返ってくるはず!
前者は、何に合うかはもちろん、なんならアレンジ方法も知ってるし、それを自分で食べて
体感しているから、自分の口から言える。
後者は誰か職場の人から聞いた味やテイストを伝える。
自分の口から言える。は自分で体感した
ということ。
これはヨガインストラクターとして活動し始めた約1年前に感じたはずなのに...
指導すること、誘導することが増えて
どうしたら上手く伝わるかな?な思考が増えていってしまい、
その前にある自分の体感があるから伝えられる!
が減っていた。
思考だけがどんどん膨らんでっちゃった。
だから!
10月は自分の心と体に正直になる。
ワガママになるのではなくてね。
うまくいかないorうまくいった→なぜ?→アクションする
うまくいく、うまくいかない のジャッジでも無くて、ただ自分の身体を感じる
感じたこと、素直に書く場がnoteということにします😊
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