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香川県高松市

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鮭缶
鮭缶

鮭缶

今日の朝食と昼食　Today's breakfast　and Today's lunch

オートミール　oatmeal
豆プロティン
大根　Japanese radish
玉ねぎ　onion
にんじん
梅干し
納豆
鯖缶

調味料　塩 salt 醤油 Soy sauce　味噌　Miso
オリーブ油

材料費　　約600円　　Material cost about 5 us ＄

たんぱく質の摂取量　
　オートミール　100ｇ　12ｇ
　豆プロティン　50ｇ　　30ｇ
　鯖缶　190　2

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鮭缶

鮭缶

#新鮮市場きむら

本日、6月23日、行ってみました。
香川県のあちこちにある店なので見てみようと思ったからです。
税込みで321円と書かれていたシリアルがあったので2つ買おうとしました。
レジでは千円近い価格を言われました。
私は「321円と書かれたところにあったから合計で642円かそこらじゃないの? 嘘だと思うなら確かめてみれば?」
といいました。
レジ打ちは売り場に行き321円と書かれたPOPを確認しましたが、

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