「小麦粉、乳製品、植物性の油、甘いもの」という四毒を辞めれば健康になるという吉野敏明医師の話ですが、僕がストレスが溜まると食べる物がパン、ラーメン、牛すじカレー、果物、イカフライで四毒完全制覇してる。糖尿病とか肝臓腎臓痛めて透析になるのも四毒の過剰摂取が原因。特に甘いものがヤバい