いつか絶対笑い話にできる日がくる✨#23

2020年7月14日 15:32

皆さんは忘れられないことや
なかなか前に進めず悩んでいることは
ありませんか？☺️

わたしは8年ほどトラウマと
向き合ってきて最近
やっと乗り越えられることができ、
笑い話にできるようになりました！

でもそれって本当に時間がかかるし
乗り越えるまでに
とてつもない時間がかかる。

だってわたしもそうだったもん！
8、9年はかかったから
みんなどうやって乗り越えてるんだろう
ってずっと思っていました✨🌹

長い時間をかけて自分を癒していく

これ大事です！
そんなにすぐには忘れられないし
心の傷も癒えないです！
誰でもそうなので安心してください🌹

最初の方はそのことを
思い出すだけで心がもやもやしたり
嫌な気持ちになると思います☺️

わたしも誰かに相談したら
どうかなるかなぁと思って
してみたりしたけど、
わたしにとっては悪い方向へ
いってしまいました☺️

乗り越えてからは誰かに
こんなことあったんだよ～！とか
言えるようになりました！

それも、人それぞれなので
相談とかして癒される人もいれば
自分だけで向き合うことをして
乗り越えていく人もいます🌸

わたしが実践しているのは

◎◎辛かったね。よく頑張ったねと
自分で自分に言えると
頭の潜在意識から変わり、
本当に頑張ってたんだな、
すごくつらかったんだなと
受け止めるといいと
頭が整理されていいと思います☺️

他人に褒めてもらえても
自分が心からそう思えなくては
意味がありません！

どうなるともっと幸せに生きられるか、
どうしたら前向きに生きられるか

なにをしたら自分が
ご機嫌になれるかなど自分の

そして毎日小さな幸せを感じていくなかで
幸せを引き寄せて気がついたら
わたしって幸せなのかも
あのときの出来事に意味があったのかも。

あの出来事がなければ幸せ感じる
ことができてなかったかもしれないと　　
思うと思います☺️🌸

人間って幸せに生きるのは実は
本能で簡単なのについつい
不幸を考えてしまったり　
いまの状況に不満をもってしまうんです✨

深く考えなければ
誰でも幸せに生きれるんです！！☺️

わたしも最近になってやっと
気楽に生きられるようになり
生きることって思ったより　
幸せなんだなと思えました☺️

わたしみたいに笑い話に
なる日が皆さんにも来ますように🌸

すこしでも誰かのためになるといいな😇

最後まで読んでくれて
ありがとうございます！🌹
また見てくれるとうれしいです！！