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怒りのパワーをプラスに変える
みなさんはどんな時に他人へ怒りを向けますか?
私の場合、家族や夫には意見が違ったときや理不尽に扱われた時には
感情的になり怒りをぶつけてしまうことがあります。
でも親族であってもどんなに心許している相手でも怒ることは
結構しんどいのでさほど怒ることはないですね。
ましてや友人など赤の他人にストレートに怒ることは今まで生きてきて
ほぼなかったのです。
自分が理不尽に嫌なことをされてもその時は我慢し
みなさんはどんな時に他人へ怒りを向けますか?
私の場合、家族や夫には意見が違ったときや理不尽に扱われた時には
感情的になり怒りをぶつけてしまうことがあります。
でも親族であってもどんなに心許している相手でも怒ることは
結構しんどいのでさほど怒ることはないですね。
ましてや友人など赤の他人にストレートに怒ることは今まで生きてきて
ほぼなかったのです。
自分が理不尽に嫌なことをされてもその時は我慢し