＃9 冨永愛さんの新刊をゲット。したのだ

思い立った吉日から10日が経ちましたよ。
今日は「大寒」。朝から寒くて、いつも以上に布団の中でゴニョゴニョして動けない。

YouTubeのプログラムができないまま時間が経ち、
一旦やることを諦めて、仕事をスタートさせる。

お昼休憩と合わせて、プログラムをやる。
キツイ脚痩せと腹筋。。やっぱりキツイけど、、、
１日目の時よりちょっと耐えれてる気がするかも。

今日のプログラムは長めで、全部で1時