水民マガジン　水泳　意識の焦点　2軸について

例えば　ボルダリングを考える
とはいえ　あまり偉そうに言えるほど　やったことはないんだが
ホールドという　出っ張りを　手がかり　足がかりに　昇ったり　移動したりするのが　ボルダリング　だと思う
今つかんでいる　ホールドと　足を乗せているホールドがある
少し離れた先に　次のホールドがあるとする
次のホールドを　つかむための　意識の焦点はどこだろうか？
今つかんでいるホールド？　足を乗せているホールド？
わたしは　次のホールドに　意識が向くのではないか　と思う
おそらく　ボルダーは　次のホールドをつかんでいる近未来の自分をイメージして　次の動作を行う
そう考える

10年以上　前になると思うが　水泳の雑誌を開いてみると　こう書いてあった
『今　トップ・スイマーは　みんな　2軸で泳いでいる』
えっ？　ホンマ？
それから　折にふれて　2軸というものについて　考えるのだが　そもそも　2軸という考えが出る前　トップ・スイマーは　2軸では　泳いでいないのだろうか?
雑誌の文章の中で　1軸はダメだ　と書いてあったが　それまで　1軸という理論は　存在したのだろうか？
昔から　『身体の中心ライン』をぶらさない　　　という考え方はあったし　今も有効だと思う　
これを1軸だとは　考えにくい
しかし　その場合も　肩幅に入水して　前に伸す　という考え方は　普通にあった　
これは　2軸　いや3軸ではないのか?

しかし　ごく最近　
水をかいて　身体を前に進めるためには　水を止めておかなければならない
これを　揚力で担保するのか?　重心移動で担保するのか？　という議論が　わたしの脳内で持ち上がった
揚力で担保すると　S字ストロークになる
Ｉ字ストロークは　揚力を使うものでは　あまりない（少しはある）とすると　水を留めておく　というのを担保するのは　重心移動だと思う

S字ストロークの場合　意識の焦点は　肩幅でキャッチした水を　身体の中心に向けて　揚力を生み出せる角度でスライドさせる部分なので　意識するのは　かきの動作であり　かきが向かう　中心軸である　
だとすれば　これは1軸だ

一方　Ｉ字ストロークの場合　手で水を下におさえ　ハイエルボーの形を作り　手だけではなく　前腕の面を使って　直線的に腕を動かす
つまり　まっすぐのレールに沿って　直線的に水をかくので　右の軸　左の軸　の上を動かす2軸になる
この時　腕のかきの推進力は　揚力では担保されていないので　軸を乗り換える際に　水を直線的に後ろに押しながら　乗り換えた軸側の腕に　体重（浮いた状態で体重はあり得ないが　イメージとして）をかけ　重心を軸（レール）の上を滑らせるように　前に移動させていく
ボルダリングで　次のホールドを意識するのと同じで　この時の意識の焦点は　かき手　ではなく　重心を移動させる側の腕である

S字ストロークと1軸　Ｉ字ストロークと2軸は　1セットだと言える

そんなわけで　S字ストローク（1軸）からＩ字ストローク（2軸）への移行は　
実は　意識改革なのではないか？

※　あくまでも　個人の意見です