首には迷走神経という、内臓機能をコントロールする副交感神経の束が通っています。首の血行が悪いと迷走神経の働きも低下し、全身のバランスが悪くなります。首のつけ根には星状（せいじょう）神経節という交感神経の集まりがあり、血流が悪いと同じく自律神経のバランスがくずれます。すると、血圧が不安定になります。

しかも！
首には末梢血管の体温調節を司るＡＶＡ（動静脈吻含）スイッチがあり、このスイッチを温めておけばＡＶＡが開き体がポカポカ、血行がよくなります。