実は似てる？熱中症と脳梗塞！

この血栓が脳の血管を詰まらせると「脳梗塞」に…

熱中症とそっくり！！

↑の熱中症の処置ですが
脳梗塞だった場合に、間違っている処置は…？

正解は、「３.涼しい所で休ませる」

特に、こんな症状があったらすぐに救急車を呼んでください！

熱中症も脳梗塞も予防にはこまめに水分を摂ることが大事です。

ここで注意！！
ただの「水」を飲むだけではダメなんです。汗をかいたら塩分（ナトリウム）も補給することが大切。汗にはナトリウムが含まれており、大量に汗をかいて、ナトリウムが失われたとき「水」だけを飲むと血液のナトリウムが薄まります。

これでは悪循環に！！

そこで「水+糖+塩」
主要な糖「ブドウ糖」は腸管内にナトリウムが同時にあると速やかに吸収され、それに引っ張られ、水分も一緒に吸収されるというメカニズムで、効率よく水分が補給できます。