PIVOTメンタルコントロールの話と栗山英樹監督の話

「BODY SKILL SET 職場の良い愚痴・悪い愚痴【内田舞】」内田舞
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職場の良い愚痴・悪い愚痴【内田舞】

自分が抱いた感情をreappraisal（再評価）しましょう、というのが主題。脳科学からのアプローチ。
31:50ぐらいからの、子育てにおける例示がとても分かりやすいし、ためになる。
「子ども片付けしてねえじゃん？私を舐めてんのか？」→再評価…「冷静に考えて舐めてはないよな。遊びたいから片付けてないんだよな。そもそも目的って何なんだっけ？部屋が片付くことだよな。じゃあ、子どもと片付け競争をしてみよう！」

「PIVOT TALK 栗山英樹 勝つための生活習慣：後編」栗山英樹,木崎伸也
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栗山英樹 勝つための生活習慣：後編

• 村上がWBC不振時に猛練習していたが、大谷と吉田のメジャー組が揃って止めた。

• 一流選手は普段から「整ってる」。焼肉を1枚ずつ焼く。まとめて焼かない。1枚食べたら1枚焼く。そういった丁寧さが、土壇場で出る。

• 3日悪いことが起こらなかったら逆に心配に思え、という教え。