【リズム感が向上するスケール（音階）練習とは！？】

＜質問文＞
楽器をやっている先輩に
スケール練習するとリズム感良くなると言われました。どういうことなのか？よく理解できません。よかったら解説お願いします！

回答は動画でどうぞ！
https://youtu.be/aLAoEZ4MtkY