２月１８日の振り返り

今週の仕事もなんとか終えられました！

週３日でまだまだ疲れてしまいますが、

フルタイムで働けるようにポジティブを維持したいと思います😌✨

ポジティブ思考を維持するのに

日々のよかったことを３つ探す取り組みを続けていますが、

以前よりも内省する時間が減った気がします✨

仕事の日はあまり良かったことが思いつかなくて

たった３つなのになかなか絞り出せないこともあります😅

気付いたらネガティブなことを考えてしまったり、

身の回りのできごとにいらいらしてしまう場合などは

毎日のいいこと探しをしてみてください😌

では今日も、いいこと探しはじめます❗️

今日の良かったこと①

プランクワークアウト１７日目を無事クリア😆🎉

プランク時間が１分超えたときから辛さがMAXで😂

継続する意思が途切れかけていたところ、

本日のメニューを見たら１分１０秒になってて

軽く絶望しました☠️☠️

しかし耐え抜きました❗️

明日はさらにきついメニューが並ぶんだろうなと

警戒していますが、私ならできる❗️と信じて続けます😅

今日の良かったこと②

ひさしぶりに具だくさんうどんを作って食べたら

めちゃめちゃ美味しかったこと🍲

いつもはネギと味付けあげくらいしか入れないんですが、

今回はちくわの磯辺揚げと牛しぐれ煮とねぎ😁✨

そしてうどんの麺もちょっとお高いものを選びました✊🏼

とても充実した夕食でした〜😁

今日の良かったこと③

少しだけど雪が降って雪景色が見られたこと❄️

夕方に買い物から帰る車の中でみました😌

大粒の雪がふわふわ降っているのを見ると

心が落ち着きます♨️

寒いのは嫌いだけど雪が降ったり積もってるのを

見るのは好きです。

お察しの方もおられると思いますが、

今日も仕事に日だったので絞り出したスタイルです。

ここまで書くのにめちゃめちゃ時間かかった😂

良かったことがスイスイ出てくるようになるまで

いいこと探しを継続します🎉