2月23日の振り返り

昨日に引き続き、晩御飯が鍋だけだったり
来客があったりで満足に食べられず
先ほどめっちゃ食べちゃいました😅

少ない食事で意外と大丈夫かなと思っても
後から頭痛が襲ってきたり
視点が定まらなくてフラついたりするので
気をつけようと思います‼️

昨日は頭痛がひどくて早めの就寝でした💦

それでは、1日抜けてしまったけど、
今日もいいこと探しします♪

今日の良かったこと①
仕事から帰ったらおばあちゃんが来てて、
姪っ子らと共に楽しい時間を過ごせたこと😁

おばあちゃんは子どもの頃の私とも遊んでくれてたので、ひ孫たちも懐いてました✨

子どもは根気よく一緒に遊んでくれる大人が大好きですからね😆

今日の良かったこと②
金曜日にラーメンを食べに行けることが決まった🍜

めっきり外食に行くことがなくなって、あまり美味しくない家ご飯続きでテンション下がってたので😭

やっぱりプロの作るごはんは美味しい💕
自分で作ると味が定まらないし、ワンパターンになりがち。

不織布マスクと徹底した除菌、ノー会話で食べてきます✊🏻
こういう時だけは、もともと喋りたい方じゃなくて良かったと思います🙌🏻ストレスなし。

今日の良かったこと③
久しぶりにお茶漬け食べられたこと🍚

さっき食べたところなんですが、
寝る前は消化のいいものを食べた方がいいと聞いたので、炭水化物を選択✨

お肉や食物繊維の多いお野菜なんかは避けました😌

と言っても夜食は身体には良くないですし、
できれば控えたいところですね😅
後からお腹空かないように、晩御飯はちゃんと食べよう🎶