人のことが気にならず、自分がくっきりとする感じ、力強く存在している感覚になりました。 【かんじるをひらくオンラインクラス】
本日はかんじるをひらくオンラインクラス。
今月は2回単発のオンラインクラスをひらきましたが
毎回、集まるメンバーと私のその瞬間のエネルギーにより、全く違う流れになります。
今日のテーマは「The・触覚！」
みんなで触覚人間になってウゾウゾしたり
触覚は外側のものを感じているようでいて
実は同時に「自分というもの」を浮かび上がらせる感覚器官であるということを体感したり
その上で、それぞれの意識の状態を画面越しにチェックさせてもらいながら
深く感じるアドバイスをさせてもらったりしました。
参加者さんのお一人から夕方メッセージが届きました。
この方は現在【かんじるをふかめる5monthJourney】にもご参加くださり。
日々感じるを丁寧に続けてくださっている方。
許可をいただいたのでシェアさせていただきます。
身体の中で一番面積の広い感覚器官である触覚。
自分の外側と内側の境目である触覚。
外側のものを感じていくことで、実は同時に自分の輪郭や「自分というもの」を感じることもできる触覚。
↓
皮膚感覚を意識しているから、人のことが気にならず、自分がくっきりとする感じ、力強く存在している感覚になりました♡
そうそう、特にHSPなど繊細気質の方は皮膚感覚大事にしてほしい！
いつもはなんとなく感じてる感覚をハッキリさせていくことで
力強さが戻ってきます。
そして…
自分がくっきりして初めて、外側に存在する他の存在と、出会うことができるのかも知れないなと思いました。
ここ。
繊細さんのしんどいところは、相手の感情や自分の感情がごっちゃになってわからなくなってしまうところ。人の目が気になって、引きずられちゃうところ。
でもこれは「つながっている」という感覚とは似て非なるもの。
自分という存在がくっきりすることで初めて
対峙した人や出来事などに「出会う」ことができる。
つながりは勝手に生まれる。
繊細さんに限らずだよ。
クラスで得た感覚をすぐに日常生活に落とし込んでくださり
すごくすごく嬉しいです！！！
すぐに忘れちゃうので（それもOK）丁寧に重ねていきましょう。
あぁ〜この感覚が一弾深まった瞬間をシェアできることが何より幸せ♡♡
12/21〜23 オンラインにて(録画あり)
陰極まって陽に転じる冬至のエネルギーとともに
3日間感じまくって2023年へとエネルギーと紡ぐ集中調整
詳細はこちらから↓
くろかわさいこ
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