太陽の光
たまたま良い位置に。眩しい太陽を直視するのはNGだけど、太陽が放つ波長が360～400nmの紫外線の一歩手前の短い波長の光「バイオレットライト」は近視の進行を抑える働きがあるらしい。子どもだけでなく、篭りがちな大人も屋外で過ごす時間を増やさねば…。 たまたま良い位置に。眩しい太陽を直視するのはNGだけど、太陽が放つ波長が360～400nmの紫外線の一歩手前の短い波長の光「バイオレットライト」は近視の進行を抑える働きがあるらしい。子どもだけでなく、篭りがちな大人も屋外で過ごす時間を増やさねば…。