デジタルデトックスって？

👨「最近はスマホばかりで...」 👩「なら、デジタルデトックスしましょう」 ♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:* デジタルデトックスとは？   ・デジタルデトックスの定義とその重要性を簡潔に説明します。   ・・例えば、「デジタルデトックスは、スマートフォン、パソコン、タブレットなどのデジタルデバイスから意識的に距離を置き、心身の健康を回復するための時間を作ることです」といった説明が考えられ

noteって、奥が深いんだなって実感した。 でも、その分だけ面白いって思うのは私だけかな❓

今からでも勉強した方がいいかな...

皆さん、こんばんは。サイカです。 以前にお話した【宝の持ち腐れ】について お話したいと思います。 学生時代の話になりますが 商業高校って事もあり、それなりに資格は 所有しています。 ・情報処理 初段 ・ワープロ(日本語、英文含め)2級 ・工業簿記1級(全商) ・会計簿記3級(全商) ・算盤(6級)(1番下) 今、思い出せるのはこれくらいですね。 小学校の6年生の時には、書道4段くらいですね。 それなりにとは、言いましたが書いてみると そうでも無いな！って実感しました

私と心の病...

皆さん、お久しぶりです。サイカです。 以前の記事に ［追伸］と書いてある部分が有ります。 その事を書きたいと思います。 心の病について 私が心の病になったのは、とあるキッカケでした。 まだ、その時は働いていてふと瞬間に 違和感を感じました。 最初は、自律神経失調症と言われ、服用しつつ 働いていましたが、私が所謂、＂死にたい＂と感じるようになってから、強制入院になりました。(約3ヶ月、入院してました) そこで、診断されたのが、統合失調症 。 願望から、幻聴、幻視、等な