（ここではジョギングを諦める際の言い訳を『雨』に向けているのはお分かりでしょうか？雨が降ってると言うのを言い訳にして、ジョギングを止めようとしているわけです。この考え方って、実は他にも共通していて、同じ考え方で、私たちは本当はしたいと思っていることでも何かを言い訳にして止めてしまっているんですね。例えばダイエットとか、勉強とか、貯金とか…。あともう一つ、この文章の中にモチベを維持する方法も隠れています。その方法についてお知りになりたい方は、僕の公式LINEよりご質問下さい。親切丁寧に分かるまでお答えします。僕の公式LINEのIDとQRコードについてはブログの下の方に貼っておきますので、そちらより友達登録お願いします。）

まさにチャレンジですね。

実際走ってみて、今日は若干気温も高く、雨も降るためか湿度も高く、走るコンディションとしてはあまり良くない。

走りにくい状況だったように感じます。

ただ、プロではないですが、習慣的に続けていれば走りにくい日と走りやすい日が分かります。

（ここでは習慣的にやり続けることの重要さが隠れています。習慣的に走ることを行うことで、自分の体がどう反応しているかを理解する。それを蓄積することで次に活かす。これ、まさにマーケティングですよね。情報を集積し分析、次はこうしようと仮説を立て、トライする。ビジネスでもスポーツでも、実は考え方は同じなんですね。）

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さて、雨もやや強まり、なんと言っても風の方がさらに強まり、かぶっていたサファリハットのツバが顔の横にピッタリくっついてきて何とも走りにくい…。

目にもかぶさり前も見にくい。

でも雨が降っているおかげで体が適度に冷え、嫌な暑さによる走りにくさはなかったです。

（ここではDoHowの理論を活用しています。つまり『やったら分かる』です。日本人の多くはKnowHowの理論で育てられました。なので今だに、『分かってからやる』という行動パターンに縛られています。以前ブログでもご紹介しましたが、僕はこの行動パターンが非常に多くの機会損失を招いていると思っています。確かに『分かってからやる』で行動に移しても良いんですが、メリットもありますし。ただ、人の可能性は無限大だと思っているので、機会損失を最小限にとどめておく方が絶対お得だと思います。なので、ぜひみなさんもDoHowの理論を試してみてはいかがでしょうか？このDoHowの理論をもっと詳しくお知りになりたい方は、僕の公式LINEより質問をお願いします。）

結果、最後までいつものコースを走りきり家に着きました。

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