2024年9月の記事一覧
#たべすぎ日記 その26
9/23
息子の誕生日。ちょっと焦げ目のかりかり中はじゅわじゅわ妻特性ハンバーグ。ごはん多め。ケーキはロダンテックのモンブラン。週初めからお腹いっぱい幸せ。
9/24
忙しかった。昨日の残りハンバーグをたべたやっぱりうまい。
9/25
朝ごはんは大きなおにぎり鮭。うまいね。
お昼、サラダのつもりで買ったのがサラダパスタだった。口が野菜だったので、物足りない。
夜は蟹玉丼、カニカマ入りだけど蟹玉
#たべすぎ日記 その25
9/16
裏モモが痛い。エアコン掃除で背伸びしたり何度もしゃがんだからだろう。やっぱりスクワットとストレッチ大事。武蔵野線の冷房がきつい。だれか隣に座って下さい。祝日海浜幕張行きがら空き。
そんなことより先週の食べ過ぎをなんとかしないといけない。
と言いながら、晩ごはんのカレーがおいしくておかわりをしてしまった。おまけにポテチの新味に30円引きのシュークリームまで食べてしまった。体重は90㌔を超え
#たべすぎ日記 その24
9/9
寝る前にエアコンを切ってみた。南向きの我が家は壁の蓄熱であまり室温が下がらないのだけど、夕方からの雨のおかげか寝苦しさはさほどなかった。朝食を食べようとして牛乳がわずかしか無いことに気づいた。ジャンプと牛乳を買い物かごに入れたら助六を見つけてしまった。助六大好きうまい。
洗濯してお昼フルグラ牛乳。晩ごはんは厚焼きしめじに山芋豚肉炒めうまい！桃もむいてくれて丸1個うまい。
9/10
グラノ
#たべすぎ日記 その23
9/2
晴天。朝からケーキとフルグラ。整形外科で診察。まだ完治していないらしいレントゲンにまだ影が残っていた。そう言われてなんだか少し凹む。お昼は冷やしとり天おろしうどん。レモンが良かった元気がらでた。晩ごはんは天津飯ごちそうさま。
9/3
夏休みらしくどこかに泊まりに行きたいなと思ってwebをだらだらして朝を過ごす。10時すぎてお腹が減って昨日買っておいたガーリックライスを食べる。お昼過ぎにで
#たべすぎ日記 その22
8/26
右足の親指の感覚が戻ってきた。歩く時に踏ん張ることができるようになってきた。踏ん張ると足の甲は痛む。今週はお菓子を減らす減らさなくてはいけない。朝おにぎり昼サラダパスタ夜きのこパスタ
家族が遠征から帰ってきた。お土産のお菓子をたくさんもらった。
8/27
出たら雨が降っていた。仕方なく傘をさして駅まで歩く。自転車の鍵だけ持ってきてしまったとLINEした。駅に着いたら雨はあがった。
朝