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社会人留学準備🇮🇪と日々のこと。'91年生まれ。好き▷芸術文化, 音楽, 本,…

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社会人留学準備🇮🇪と日々のこと。'91年生まれ。好き▷芸術文化, 音楽, 本, 映画, 写真, 旅, 余白, 夏の匂い, 木漏れ日
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TOEICを２ヶ月で640→825点に伸ばした今書き残しておきたいこと

先日、５月末に受けたTOEIC L&Rのスコアが届いた。結果は、825点。前回受験した2023年９月の640点と比べると、＋185点という結果だった。 就職・転職活動では、TOEIC800点以上あると「ビジネスでもある程度英語を使える人」のように一定の評価をもらえることも多いらしい。ただし、弱点や伸ばさなきゃならない部分は多々あるし、上を見れば900点台〜満点への道のりは長く険しい。まだまだ発展途上のスコアとも言える。ただ、このnoteにおいては、825点という点数が世間で

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    • ＜more challenging＞のニュアンス

      週に1〜2回のペースで続けているオンライン英会話のレッスンで、珍しく真面目なトーンでいつもより少し踏み込んだ話をしたら、なかなか充実感があって良かった、という話。 ◆ 普段のレッスンでは、地元のおすすめスポットの紹介とか、自分の趣味のこととか、比較的話しやすく軽いテーマでおしゃべりするのだけれど、その日はちょっとだけ違った。 トークテーマは「Life-changing」。自分の人生がいつどんな風に変わったか、昔と比べて今の自分はどう違うかについて話し合う、というもの。

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      • 【2024年9月】WISHLIST叶えたい10のこと

        ここ数日、イヤホンをして音楽を聴くと、やけにセンチメンタルな気分になってしまう。真夏の眩しいくらいの青空の下で、キラキラのポップチューンを聴いている時間も気分がいいのだけれど、実は、夏の終わりの、この季節の移ろいを感じる頃に聴く音楽が、私は一番好きなのかもしれないなぁ……なんて。いつの間にか少しだけ軽やかに吹き抜けるようになった夕方の風を感じながら、そんなことを考えた。 2024年8月の振り返り8月は、プシューッと空気が抜けて、力無くヘロヘロと萎んでしまった感じ。お盆を経て

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        • 朝時間をデザインする　#33の夏のこと

          昔から、朝にめっぽう弱い。全身が気だるく、頭はぼーっとしていて、ベッドから起き上がるのも一苦労だ。おまけに、覚醒するまで人より何倍も時間がかかるので、起きてからしばらくの間は誰かに話しかけられてもまともに会話ができない。 長い間、この問題と真剣に向き合うことから逃げていた。それでもやっぱり「いつまでもこんな朝が続くのは嫌だな……」という気持ちはずっとあったから、今年の夏こそは、意識的に自分の朝を変えていきたい。 ということで、『朝時間改善計画』をはじめます！ 「理想の朝

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        TOEICを２ヶ月で640→825点に伸ばした今書き残しておきたいこと

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          【2024年8月】WISHLIST叶えたい10のこと

          茹だるような暑さの中を歩く。自動ドアが開くと、ヒヤッとした冷気が全身を包んで、一瞬で生き返ったような気分になる。 今年近所にできた私設図書館が、私の最近の癒やしスポットです。触れるたくさんの本から新しい知識を吸収して、刺激をもらって、これからの挑戦の糧にしていきたい。 7月は、5月末のTOEICの結果の振り返りをして、ますます留学準備を頑張っていこう！という気分になった。と同時に、「留学中どんな心持ちでどう過ごすか」「現地でより充実した時間にするために今から何かできること

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          【2024年8月】WISHLIST叶えたい10のこと

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          この夏叶えたい10のこと　#33の夏のこと

          日本の夏は短い。梅雨が明けた途端、眩しいほどの青空にはもくもくの入道雲が浮かび、町には蝉の大合唱が鳴り響き、涼を求めて西瓜やらアイスやらキンキンに冷えたビールやらを口にしてボーッとしていると、気づいたときにはもう秋風が吹き始めていたりする。 近年の夏の酷暑には辟易しているけれど、それでも私は夏が好きで、この季節特有の刹那的な魅力は未だ健在だと思っている。幾つになっても、この打ち上げ花火みたいな季節を、大切に心に焼き付けておきたい。 暑さに負けず、日々を楽しめるように、この

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          読みたい本が泉のように(2024.07.20)

          読みたい本が、泉が湧くように増え続ける毎日。せっかく「あれ、この本、気になるな」と思っても、どこかに書き留めておかなければ、記憶の器から簡単にぽろぽろとこぼれ落ちていってしまう。 ということで、これは、未来のための積読備忘録。 2024.07.20

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          #鹿児島の休日｜食と器と庭園と

          先日の三連休最終日。以前からずっと訪れてみたかった『沈壽官窯』併設の『沈壽官茶寮 美山』に行ってきました。 一歩足を踏み入れただけで心休まる静謐な空間と、やさしい味付けの薬膳料理に、お腹も心も満たされました。 ＊ 今回、私は薬膳ビビンバのランチセットをいただきました。食材や効能についてスタッフの方が丁寧に説明してくださって、料理を120%楽しみ味わうことができました。（メニューによっては予約制のものもあるため、事前に公式Instagram等でメニューをご覧になってから行か

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          【留学準備】第二言語習得理論に基づく２ヶ月集中TOEIC L&R対策勉強法

          この記事では、留学準備の一環として、私が実際に２ヶ月間取り組み、TOEIC L&Rテストのスコアを640→825点に伸ばすことに繋がった英語学習法をシェアします。 今回ご紹介するのは、『第二言語習得理論』に基づいて、英語学習コーチングのアドバイザーの方に提案していただき、私自身が実際に取り組んでみて効果を実感できた勉強方法をまとめたものになります。 ※この学習プランは、2024年3月時点の私の英語レベルに合わせて作られたもののため、すべての方にとって効果的な勉強法・教材であ

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          【2024年7月】WISHLIST叶えたい10のこと

          大粒の雨が窓をたたく。家の外に出ると、湿気を含んだ空気が肌にまとわりついて、まるで水の中を歩いているような気分になる。 この梅雨が明けたら、もうすぐ夏がはじまる。 毎年あっという間に過ぎてしまう夏の時間を、今年も大切に味わいたい。小さなことも見逃さずに、思い出を一つ一つ丁寧に集めていく。 2024年6月の振り返りまず何より、5月末に受けたTOEICが目標スコアを大幅に上回る出来で、今年３月から始めた英語学習の成果が目に見える形に現れて心から嬉しかったし、これからも引き続き

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          「諦めない」を選択できる世界

          数年にわたる闘病生活を経て、新たに芽生えた課題意識や想いが幾つかある。そのうちの一つが、「より多くの人が、人生を諦めずに生きられる社会になって欲しい」というものだ。 − 「もう頑張らなくて良いんですよ」 心療内科の主治医は繰り返しそう言った。長い間、自分自身のキャパを見誤っていた私には、このくらい直接的な言葉でブレーキをかけてくれる人が必要だったのかもしれない。「もっと力を抜いて良いんだよ」という主治医なりのやさしさを込めたメッセージだったのかな、とも思う。実際、主治医が

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          【2024年６月】WISHLIST叶えたい10のこと

          頬を撫でる風が水分を含んで柔らかく丸みを帯び始め、ふとした瞬間、雨の匂いが鼻を掠める。 梅雨が近づいてきている。 雨の季節は嫌いじゃない。いつからか雨の音や匂いが、大切な人との幸せな記憶を呼び起こしてくれるようになったから。どんなに湿気で髪が広がりやすくなっても、太陽としばらくの間離れ離れになっても、「まあ、雨も悪くないわね」くらいの気持ちで、色鮮やかな傘を片手に、この季節を楽しみたい。 2024年5月の振り返り５月の連休には久しぶりに東京に戻った。 甥っ子とたくさん遊ん

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          初夏に聴きたくなる音楽（2024）

          5月の夜の空気に季節の移ろいを感じながら、お気に入りの音楽を聴く時間が好きです。 今日は、私が初夏に聴きたくなる音楽をご紹介します。 秦基博『Rain』秦基博さんの『Rain』は、新海誠監督のアニメーション映画『言の葉の庭』(2013)のエンディングテーマ曲。10代の終わりの雨の日の淡い記憶も相まって、大江千里さんの原曲（1988年発売）から更に「瑞々しさ増し増し」になったこのアレンジがとても好き。イントロから鮮やかな緑の葉に跳ねる雨粒が見えるようで、こんなにも原曲の良さを

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          積み重ねた先に待っているもの

          3月からほぼ毎日２時間の英語学習を１ヶ月続けてきたけれど、自分の成長をなかなか実感できなくて、４月の終盤になる頃、早くも「これって続けて意味があるのかな…？」という気分になっていた。 毎日の自習とは別に週１回オンライン英会話レッスンを受講していて、そこが今の私にとっては一番分かりやすいアウトプットの場になっているのだけれど、いざ伝えたいことを英語で表現しようとすると、なかなかうまく言葉にならずもどかしくて、喋り出すと文法も何もかもめちゃめちゃになってしまって、悔しい思いばか

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          【2024年5月】WISHLIST叶えたい10のこと

          家から見える山々が若い緑色に色付き始めている。新緑の季節の足音が聞こえてくる頃はいつも胸が高鳴って、ゆっくりと深呼吸をして新鮮な空気を味わいたくなる。 2024年5月４月はとにかく(ほぼ)毎日の英語学習を頑張った１ヶ月だった。苦手なシャドーイングからも逃げずに、何とか喰らい付いてやり切りました。 ただ、英語学習に必死になり過ぎて少し疲弊してしまった感もあって、例えば、本を読んだり、文章を書いたり、音楽を聴いたり、散歩したり、そういう自分にとって心の栄養になるような時間が少

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          【2024年5月】WISHLIST叶えたい10のこと

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          【2024年4月】WISHLIST叶えたい10のこと

          隣の家の庭の桜が次々と花開いて、目にする度に思わず笑みが溢れる今日この頃です。 皆さまが住む町の桜はいかがでしょうか？ 2024年4月3月は、何よりまず第一目標だった【風邪・怪我ゼロ】で終えることができました！そのお陰か、1・2月よりずっと実りある日々を送れたように思います。 特に大きなイベント（おでかけやわくわくするような予定）はなかったのですが、3月中旬頃からオンライン英会話を始めたり、英語学習のコーチングを受けてみたり、コーチングでの指導内容を参考に本格的に英語学習

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          【2024年4月】WISHLIST叶えたい10のこと

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