Sada
日本全国のフラメンコに関わる方々を一つにつなげるまでの 全行程日誌。ビジネス戦略や自己啓発などの要素を入れながら、 目標達成まで綴ります。
2021.03.10 「成功」 このnoteでは、 自分が【成功】を手に入れるまでの過程を書き綴る と心に決めて始めた。 ここで言う【成功】は フラメンコに関係する人、スペインに関係する人達を繋げて 大きなコミュニティーにすること だった。 その事自体は変わっていない。 日本のフラメンコが 大きなつながりになることで お互いを助け合い、 支え合うシステムが必要だと思っている。 それには、 自分のメリットと他の人達のメリットを揃える、 参加する人全員が作り手、主宰者意識を
2021.03.09 今日は朝から 一番問題の部屋の断捨離 モノは増えるってホントだと自覚できた。 捨てても捨てても減らない！！！ 明日は2段階目で、まとめたものを更に断捨離する。 「筋トレ」 朝イチ、身体を整える為に 軽い運動をはじめたのが 去年の春 全てがそこから始まった。 当時は何も考えず、何も知らず ただ、身体を動かした。 色々学び、運動の重要性や効果がわかってはきたものの中身ややり方は最近まで変えることはなかった。 去年の年末、 あるテレビ番組で短時間で効果
2021.03.08 断捨離も佳境に入ってきた。 今日は一番荷物の多い部屋に着手した。 半分を越えた。 スッキリとした 無駄のない風景が楽しみだ。 「本業」 Noteでは、 あまり書いたことのない 【本業】 のこと フラメンコギターは かき鳴らすのが強烈な特徴。 rasgueado(ラスゲアード) スペイン人達は とにかく音にコシがあって しかも速い！！！ 圧倒的な差を感じながらずっとやってきたが、 最近、色々なことがよく見えるようになってきて気付いたことがある。
2021.03.07 自分の問題点が よく見えるようになった。 喜ばしい事ではあるが、 キツい。 だからこそ、 乗り越えられるとも言える。 コツコツと日々、鍛錬あるのみ！ 「フラメンコの未来」 フラメンコをもっと夢のある世界にしたい、、、 フラメンコはとても小さな世界。 マニアック、暗い、難しい 等の声はよく聞く。 的外れではない。 だが、 むしろ自然で、 人が持つ自然な感覚に基づいているところがある。 だから、年齢、性別問わず、誰にでも馴染むと思っている。 踊りで考え
2021.03.06 友人のコンサートへ出かけた。 こんな時期でも しっかり作り込んだ舞台は 頭をハンマーで殴られたほど 衝撃だった。見事な舞台。 コロナなんてどこ吹く風、、、 こんなことくらいで 右往左往している自分が 恥ずかしくなった。 ちょっと発想を変えてみようと 思わせてもらえた。 「自己投資からの行動」 【脳】が全てを決める。 なので 【脳を鍛える 整える】 ことが重要。 そのために 【身体を鍛える 整える】が直結していると知り、 生活を全面的に見直し、 大きな柱
2021.03.05 ギリギリまで待つこと 何にでも 通じることかもしれない。 何かをするのは 比較的ラクだが、 待つのは覚悟と決意がいる。 上手く手に入れてほしい。 「自己投資」 ルイジ コルナロ [無病法]の著者 目も耳も齒も完全な状態で102歳まで生き、80歳で登山をし、死ぬ間際まで文筆活動をした人 長生きが良いとは思わない。 ただ、 どうせ生きるなら 長かろうが短かろうが、 元気で明るく楽しく生きたい。 そのために最も大事なのは 少食 1日3食、高カロリー
2021.03.04 レコーディング終了。 久しぶりだと感覚を忘れている。 しかし、昼からは集中ができて、順調に作業終了。 ライブとは違う緊張感があり、 今回は楽しめた。 「学びの始まり」 この期間に、ゼロから始めた 【学び】 刹那的に、独善的に生きてきたこと、 自分のやりたいことだけを やってきたことで、 気楽ではあったのだが、 人として、なんの蓄積も成長もなく過ごしてきた。 今、全く変わってしまった考え方や行動も、 スタートは 何となく暇だから、身体でも動かせばち
2021.03.03 片付けは嫌いではない。 整理したり、まとめたりして コンパクトにパッケージングする。 今回は大幅な断捨離決行中。 モノが無くなって空間が広くなるのはとても気持ちが良い。 スッキリとした気分で、 明日は、ちょっとした レコーディング！ 「共同作業」 人と関わって生きる。 社会の中で生きる。 そのためには人と上手く意思疎通を図って、お互いが良い状態でいる必要がある。 【コミュニケーション】 これが、最も重要であることは重々承知している。 そして、 人と
2021.03.02 Youtubeでの毎日投稿は 自分の足りないところと 向き合うとても良いチャンス。 ほとんど、練習や課題のメモのような状態。 また、長年、気にしながら着手してこなかったものに向き合う。 来週、その成果を録る。 今日は、 「嫌い」 あまり素敵なテーマではないが、内容はポジティブなので、、、 生きていく上で苦手な人、嫌いな人の存在は避けられない。 できるだけ会いたくない、関わりたくないと考えるのが、人情だが、 作詞家の秋元康氏は 定期的に会うように心が
2021.03.01 新生活に向けての準備で 東方西走、、、 新しい事を始めるというのは 古いことを捨てること。 決別の時でもある。 しっかり手放して 身体を軽くして また、スタートとなる。 今日は 「やりたいことの見つけ方」 昨日に引き続いて、 世の中、意外にシンプルな法則でできているシリーズ(?) の第二弾。 やりたい事を探すのは なかなか難しい。 また、思いついても それが自分にできるのかに イマイチ自信が持てない。 他に やりたい事を仕事にする。 に至っては更に勇
2021.02.28 少しずつ日常が 戻りつつあるのを感じる。 春の陽気と共に 新しい時代が始まることを期待する。 今日は 「達成の公式」 世の中は シンプルな法則でできている。 高校時代に物理を選択したことで出会ったエネルギー保存の法則。 F=mc2 この式一本で 地球上の物理現象は表せてしまう。 あくまでも、 チョー初歩的な考えだとは思う。 だが、 複雑に見えるものほど 原理原則は意外にシンプル なのではないかと いつもどこかで感じるようになった。 そんな中、
2021.02.27 随分、春の陽気になってきた。 少し街に人が戻ってきてる感じがする。 今年の桜の季節には 去年とは違った風景が見たいものだ。 季節は何事もないように巡っていく。 今をしっかり楽しみながら 生きていきたい。 改めてそう思った。 今日は 「無駄なコト」 子供の頃は 剣道をやっていた。 小学5年生からギターを始め、 バンドを組んでいた。 学生時代には、 建築を学び、 環境工学研究室で エコ住宅や自然エネルギーを利用した建物の研究、 音響工学やホールの音場計算、
2021.02.26 朗読ライブの配信アーカイブ動画を見た。 キレイな映像で ライン録音された音は 現場で感じていたフィーリングとは少し違っていた。 とはいえ、思っていた以上に良い雰囲気だったので、オーディエンスとして楽しめた。 また、次回が楽しみだ。 今日は 「目標達成」 について 【ヒトの特性】とうまく付き合いながら、 どうやって目標達成をするか？ それには、具体的な行動しかない。 目標、目的、ゴールを設定する。 とにかくこれが チョー大事という結論になった。
2021.02.25 ディーププラクティスを 意識したハード目な課題は やはり効果が高いよう。 何ヶ月もかかって一進一退を繰り返していた部分も解決した。 高めの負荷、短い反復、しっかり考える。 期待したい。 今日は 「ヒトの特性」 人にはそれぞれ性格や個性、 考え方に違いがある。 だから、 それぞれの事情や理由があって、物事が決まっていく。 確かにその通りだと思う。 しかし一方で、 心理学や脳科学、様々な成功法則、スピリチュアルまで含め、 人(個人)である前に ヒト(
2021.02.24 あるお仕事のリハがあった。 他ジャンル、他楽器との合わせ。 ホントに演奏力の高い人は 対応能力が素晴らしい。 一言、説明するだけで 本質を理解してくれる。 楽器がわかっていて、 音楽がわかっている。 心から思う。 あぁいう風になりたい！！！ 今日は 「思考停止」 自分も含め、 日本人の陥りやすい罠 それが、 【思考停止】 【思考停止】には、二種類あって、 本当に脳機能がストップする物理的思考停止 そしてもう一つが、 創造的 問題解決活動をしないという
2021.02.23 今、断捨離を随時進めている。 モノが多いとそれだけで 脳のパフォーマンスが落ちると言われているから。 まず、一部屋だけやった。 少ししか捨てられなかったが、それでも随分スッキリした。 一気にやると疲れるので、 少しずつスキマ時間で やっていこうと思う。 どこまで減らせることができるのか、、、 今日は 「ミラーニューロン」 人は普段周りに居る人の影響を受ける。 類は友を呼ぶ 朱に交われば赤くなる これらは、この現象の影響がことわざになったのではない
