大田亜侑『今日からはじめる幸せ習慣』
【自分を大切にする方法　②】
無理に人に合わせる
他人のためにばかり働く
体を酷使する

そういう自分をいじめること
蔑ろにするのをやめるのも
自分を大切にすることです。

仕事場などで自分を大切にできない時の対処法も書いています。
https://s.82j.org/3
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お読みいただいて、ありがとうございます。これを励みに、あなたの優しいお心が一人でも多くの方の幸せにつながるように活動を続けていきます。