No AI Day, 脳 疲労

私は、AIなどもうまく使いながら仕事をしているのですが、今日はそうもいかず、頭を久々にフル回転させながら、仕事をしました。

うーーーー疲れたーーーー！

ここ最近、AIに頼りっきりだったので、すごく頭を使った感があります。

でも、考える事できなくなったら、人間の価値？みたいなものがなくなりそうなので、時々フル回転させることも大切ですね。

でも、意外や意外、頭を使って、手を使って、目で見て、耳で聞いてと五感を使って仕事をしているときって面白いですね。仕事をする楽しさや充実感は最近の中で一番あったかもしれません。

自分の脳を活性化するためにも、No AI Dayは必要かもしれません。

脳を休ませてあげるには？？

しかし、楽しかった仕事が終わると、やっぱり脳が疲れたなぁってなります。

ごろんと寝てみても、その疲労って取れず。
寝たらいいのかもしれないですが、なかなか寝れもしない
（久々に頭を使って頭がさえてしまっているのかも）

ということで、香りのパワーを借りてみました。
家にあるアロマのボトルから、今好きだなぁっていう香りを嗅いで、ちょっと方なんかをマッサージしてみたら…

いい香り～癒される～ぽわ～ん。
落ち着いて眠れそうです。

先日訪問した、新宿御苑なんかにパッといけたらいいのですが、

なかなか、そういうわけにもいかないですが、アロマオイルなら、自然の恵みが凝縮されているわけなので…有難く大切に使わせていただこうと思います。